- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★8
424 ：無記無記名[sage]：2018/10/30(火) 09:14:41.63 ID:vYwO/plJ - >>411
実際にパーソナルやってるところを見たいな、まだ誰とも遭遇していない。
筋肉の好みで決めるわ！
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- ステ使ってる有名Youtuberは正直に言えよ
310 ：無記無記名[]：2018/10/30(火) 09:17:30.04 ID:vYwO/plJ - ぷろたんの体つきは全然ステじゃない
食いまくってバルクアップしてるだけ
カネキンの体と全然違う
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★8
430 ：無記無記名[]：2018/10/30(火) 17:34:27.13 ID:vYwO/plJ - >>425
わかるわー。
オリンピック選手にでもなるんすかというようなトレーニングばかりやらしてるトレーナーおる。
いやそらスポーツ競技やってるとかならわかるけど、ただダイエット目的とか、筋肉つけたいですって人にも最初っからわけわからん体幹のトレーニングとかさして、基本の種目やらしたれと思う。
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- ステ使ってる有名Youtuberは正直に言えよ
327 ：無記無記名[]：2018/10/30(火) 17:38:24.61 ID:vYwO/plJ - >>324
医者の処方箋とか、指導がなきゃ買えなくしなきゃダメだよな。
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- Sho Fitness★15
474 ：無記無記名[]：2018/10/30(火) 17:53:44.35 ID:vYwO/plJ - ユーザーのトレーニングは参考ににならないっていうのは、それを真似しても成長スピードが早まるわけでもないし、あそこまでデカくならないということについてだろ。
フォームだったり、効かせ方だったり、メニューの組み方、種目選び、セット数、レップ数、参考になるものはなる。
現に筋トレYouTuberとかが現れる以前なんて、誰のトレーニングを参考にしてた？
月ボとかフィットネスマガジンに載ってるアマチュアの日本人ビルダーだけじゃなく、アイアンマンとかマッスルアンドフィットネスに載ってるオリンピアビルダーのメニューも参考にしてトレーニングしてたことあるでしょ？
普通に効果あったでしょうよ。俺はあったよ。
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- Sho Fitness★15
475 ：無記無記名[]：2018/10/30(火) 17:54:51.62 ID:vYwO/plJ - >>472
たぶん去勢してるのを普通にメスだと思ったのかも。
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★8
432 ：無記無記名[]：2018/10/30(火) 17:57:38.74 ID:vYwO/plJ - >>431
うちの店舗に貼ってある3人は見たことないってこと。
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★8
451 ：無記無記名[sage]：2018/10/30(火) 22:13:25.66 ID:vYwO/plJ - >>434
トレーニングの仕方はある程度わかるけどさ、でもそれを自分でどんどん研究していくほどの時間も労力も使えないんだよ。
どんな種目をどういう順番で、何キロ何回何セットやるのか、全部決めてもらった方が早い。
初回は1時間3500円だよ、かなり安い。
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★8
454 ：無記無記名[]：2018/10/30(火) 22:15:32.65 ID:vYwO/plJ - >>444
東京です。
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