- 自重トレーニング Part55
338 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 07:27:57.29 ID:jWtXpTpD0 - フォアフットランニングはめちゃくちゃカーフに効く
二回りくらい太くなったよ
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- 俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
878 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 13:18:07.68 ID:jWtXpTpD0 - 長身イケメン有名で人気者で金もあるけど40キロのダンベルあがらない竹内
チビぶ男底辺借金苦で友達いないけど40キロのダンベルだけはあがる５ちゃんねるの筋肉豚
どう考えても勝ち組は竹内だわなｗ
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- 俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
880 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 13:24:23.89 ID:jWtXpTpD0 - だいたいさ４０キロあがろうが１００あがろうが
身長160センチあるかないかの頭の薄い皺皴顔で黒光りしたビルダーとか
女に見向きもされないし一般男子でも憧れたりしねーだろ
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- 俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
882 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 13:34:08.64 ID:jWtXpTpD0 - >>881
おまえ竹内に勝ってる部分なにかあんの？
ダンベル以外でさｗ
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- 俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
886 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 13:44:19.87 ID:jWtXpTpD0 - けっきょくおまえらは竹内が４０あげたら困るから
必死に嘘だって決めつけてるだけだろ
本人が上がるってんだからそれを嘘だっていうんなら
証明責任はおまえらにあるってこと
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- 俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
888 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 13:46:40.39 ID:jWtXpTpD0 - ここでデカい顔してるやつって
40キロのダンベルできるそれだけしか自慢がねーわけだろ
だから必死になる気持ちもわかるけどよ
竹内は努力したらこれからいくらでもダンベルの数字あがるよ
でもおまえらの身長はのびねーよなイケメンにもなれねーし
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- 俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
896 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 15:22:17.94 ID:jWtXpTpD0 - ビルダーなんて明らかに身長160センチもなさうな連中が
平気で170とかごまかす世界
嘘でまみれたウエイト界で竹内を糾弾してるのがおかしいわな
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- 俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
909 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 17:11:59.59 ID:jWtXpTpD0 - >>905
数年後、竹内の40キロダンベルの動画見ながらおまえはこういうだろう
「くそ、竹内のヤローとうとうあげやがったか、俺の背はさらに3センチ縮んだというのに」
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- 俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
911 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 17:16:33.29 ID:jWtXpTpD0 - 竹内涼真
身長185 イケメン 有名 金あり 女にモテモテ ダンベル40キロ挙げれるか定かではない
５ちゃんねるの筋肉バカ
身長自称170センチ（実寸１６０あるかないか） 髪の毛薄々 底辺 借金あり 素人童貞
ダンベル40キロ（だけ）は挙げれる
おまえら悲しくないのかｗｗｗ
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- 俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
912 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 17:20:14.58 ID:jWtXpTpD0 - 竹内涼真
元サッカーのユース 走れる 動ける 反射神経優れてる
５ちゃんねるの筋肉バカ
運動経験なし まったく動けない 球技やらせたら顔面に直撃
唯一できる特技「寝っ転がってダンベル４０へこへこ」
おまえら悲しくないのかｗｗｗ
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934 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2b-TNGn [119.26.17.231])[]：2018/09/17(月) 22:15:19.04 ID:jWtXpTpD0 - 竹内涼真はたとえ今４０無理だったとしても努力して記録をのばせばいいわけ
だからおまえらも努力して160センチの身長をせめて実寸180までのばせよ
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