- 【短距離】ウエイトとラントレを両立【専用】 ３ [無断転載禁止]©2ch.net
401 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 09:17:44.21 ID:WpwJWNzS - >>394
ただカールルイスは29〜30歳に自己新出してるんだよね
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ85kg
924 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 09:19:31.30 ID:WpwJWNzS - 折り畳みだけど画像でも分かるくらいフレーム相当太いし
重量も25kgくらいあるからかなり安定してそう
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- 医者「プロテインは危険 タンパク質は腎臓を壊す」
18 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 09:25:05.86 ID:WpwJWNzS - 動物性たんぱく質は癌細胞を成長させる要因の一つというのがこれまでの疫学調査で判明していて
その中でも乳タンパク（カゼイン）が最悪なんだよね
マウス実験いろんな条件下の元で行われた調査だけどほぼ100:0でカゼインを与えられたマウスの癌細胞が巨大化していた
しかも発がん性物質、肝炎ウイルス等を投与されたマウスと何も投与されていない健康なマウスの実験で
健康なマウスに対してはカロリー全体に対して20%以上のカゼインたんぱくが投与し
発がん性物質を投与したマウスに対しては5%以下（ほぼ0）の食事を与えた所
癌になったのは後者ではなく前者だった
癌になるのは発がん性物質や遺伝要素よりも食事の方が大きいとのこと
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- 医者「プロテインは危険 タンパク質は腎臓を壊す」
19 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 09:28:21.75 ID:WpwJWNzS - ホエイは分からんが、同じ乳たんぱくなので避けた方がいいかもね
栄養学の権威者であるTコリンキャンベル氏がいうには
乳製品、肉（特に赤身）、卵は絶対に避けて魚介類は必要最低限にとどめて
基本的にプラントベースでホールフードの食事が一番健康に良いとのこと
動物性でなくても砂糖、白米や小麦等もダメ 未精製の食品が最強とのこと
今ヴィーガンでも筋肉隆々のビルダーやトップリフターもいるから健康考えるのなら肉やホエイプロテインなんて摂らない方がいい
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- ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ
699 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 09:40:04.84 ID:WpwJWNzS - 別にマスターズであっても結果出してるんだから良くね？
大した体も知識もしていない、結果も出してない指導者なんて腐るほどいるのに
何でウエイトリフティングだとこんなに厳しいわけ？
ウエイトリフティングがもっと普及して一般の人にも親しみを感じてもらえるようになるには
むしろトップレベルの選手以外でもどんどんジム開いて練習できる環境をつくる事に貢献するのは良いこと
別にその場所、その指導者で物足りないと思ったらステップアップして一流の場所に行けばいいだけだし
初心者入門登竜門としてだったらさかもとさんは十二分でしょう
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- ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ
700 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 09:40:45.22 ID:WpwJWNzS - ビルダーで結果出さないとパーソナルトレーナーやったらダメなのか？
星取らないと飲食店開いたらダメなのか？
そういうこと
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919 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 09:46:55.20 ID:WpwJWNzS - >>904
スチフレのシャフトってどうなの？
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- ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ
705 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 09:54:39.59 ID:WpwJWNzS - それを決めるのは顧客
第三者の俺たちがどうこう言ってても意味ないぞ
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- ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ
709 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 10:08:44.92 ID:WpwJWNzS - >>707
それが事実だよ
外から俺らが見てその人の指導が全て分かるわけじゃないし
行きたい人は行って行きたくない人は行かなければいい
営業の自由、契約自由というものがあるのだから
その人にとってさかもとさんの指導や接客が良いと感じるのならそれで良いんだよ
少なくともマスターズで優勝はしている これは事実
他にも俺らから見てライザップやフィットネスジム等でも大した知識や実力も無いトレーナーいるでしょ？
でもある顧客にとっては素晴らしいトレーナーと感じることもあるということ
だから良い悪いを決めるのは一人一人の顧客なんだよ
1日中こんな掲示板に張り付いて、アンチ行為しても何も変わらないよ
あなたも成長しないし、さかもとさんを貶めようと思っても何も影響は出ない
その労力をもっと生産性のあるところで使いなよ
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- ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ
711 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 10:16:28.87 ID:WpwJWNzS - うわ..
やっぱストーカー気質だな
リアルで犯罪犯すなよ
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- 医者「プロテインは危険 タンパク質は腎臓を壊す」
37 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 19:48:55.26 ID:WpwJWNzS - >>24
肉食べてるビルダーだってステ使ってる連中がいるのになぜか
ビーガンビルダーに対してだけステステ言う人いるよね
マジで俺も肉辞めたけど全く落ちてないし普通に前より肥大してるわ
結局は全体的なアミノ酸量とバランスが大事
確かに単体のみで比較したら動物性の方が優れているが組み合わせでバランスよく全てのアミノ酸を摂取すれば
結局は同じ役割を果たす
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- 医者「プロテインは危険 タンパク質は腎臓を壊す」
42 ：無記無記名[]：2018/08/06(月) 21:08:30.52 ID:WpwJWNzS - >>38
一般トレーニーだけど、同一条件化（同資質の同一人物が同じトレして
総カロリーもほぼ同じ状況下で肉だけやめて植物性たんぱく質で補った）所
体は衰退せずにむしろ前より肥大したのだから証明にはなるだろう
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