- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ69
353 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e4b-NFua)[]：2018/07/12(木) 03:48:27.68 ID:wmnhhlMQ0 - >>350
数年前にスノボで手首に酷い捻挫を負ったことがある
その時は手首が腫れ上がって､しばらく添え木で固定したけど痛みを感じずに動かせるようになるまで3週間かかった
ただ､動かせるようになったと言っても腕立て伏せだったり､買い物して重たい袋をぶら下げた時など手首に負荷をかけると痛みがあった
そこから暫くして負荷をかけても痛みを感じることは無くなったけど､それでもまだ違和感だけは残ってて､違和感も完全に無くなるまでの期間を含めたら半年近く要した記憶がある
変形してたからもしかしたら骨折してるかも知れん､病院行ってくれとは言われてたけど行かずにほっといたからただの捻挫じゃなかったのかも知れないけど
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- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ69
354 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5e4b-NFua)[]：2018/07/12(木) 03:52:33.73 ID:wmnhhlMQ0 - 自重の腕立て伏せですら暫くは違和感あって出来なかったからそれなりの重量のベンチプレスをするとなるとね…
自分の場合は恐らく舟状骨にずっと違和感が残ってたからそこにヒビが入ってた可能性も大いにあり得る
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★4
596 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b4b-NFua [119.230.148.194])[]：2018/07/12(木) 20:38:12.23 ID:wmnhhlMQ0 - ○店のスーパーモデルみたいなスタッフたまらん
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