トップページ > ウエイトトレ > 2018年07月12日 > hDC0Uy9i0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 69de-gWT0 [180.12.47.153])
★★★筋トレなんでも質問スレッド497reps★★★

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド497reps★★★
307 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 69de-gWT0 [180.12.47.153])[sage]：2018/07/12(木) 13:29:40.30 ID:hDC0Uy9i0
>>278
負荷を重くすればいい 家トレなら知らん
★★★筋トレなんでも質問スレッド497reps★★★
322 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 69de-gWT0 [180.12.47.153])[sage]：2018/07/12(木) 15:40:14.50 ID:hDC0Uy9i0
>>308
そんなにやるのか…俺は3セットで腕とか足プルップルになるけどなあ


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