- 筋肉つく一番の食い物ってちゃんこ鍋だよな
96 ：無記無記名[sage]：2018/07/12(木) 23:33:16.13 ID:VIvICri0 - >>94
水炊きだな
九州じゃまあポピュラーだが、案外関東人なんかは食わない？
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- 筋肉つく一番の食い物ってちゃんこ鍋だよな
97 ：無記無記名[sage]：2018/07/12(木) 23:38:03.28 ID:VIvICri0 - 朝昼晩、雑煮食えばいいんじゃないか
関東風の
かしわ(鶏)、かまぼこ、小松菜かほうれん草、餅
追加でキノコやら海藻も足せるだろ
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- 筋肉つく一番の食い物ってちゃんこ鍋だよな
99 ：無記無記名[sage]：2018/07/12(木) 23:40:22.25 ID:VIvICri0 - でもプロテインの味にはブーブーいうよね
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- 筋肉つく一番の食い物ってちゃんこ鍋だよな
100 ：無記無記名[sage]：2018/07/12(木) 23:44:14.98 ID:VIvICri0 - 目隠しして利き酒ならぬ利きプロテインをやらせたらマッチョだらけになるんだろうな
やだやだ
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