トップページ > ウエイトトレ > 2018年07月09日 > w34G03nj0

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無記無記名 (ワッチョイ 6552-CJRd [124.45.21.37])
★★★筋トレなんでも質問スレッド496reps★★★

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド496reps★★★
934 :無記無記名 (ワッチョイ 6552-CJRd [124.45.21.37])[sage]:2018/07/09(月) 10:55:47.69 ID:w34G03nj0
>>931
せやで
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970 :無記無記名 (ワッチョイ 6552-CJRd [124.45.21.37])[sage]:2018/07/09(月) 15:34:01.68 ID:w34G03nj0
握力計の掴み方悪かっただけちゃうの

普通にグリッパーニギニギでいいんちゃう
懸垂とかデッドやってたらある程度つくけど
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972 :無記無記名 (ワッチョイ 6552-CJRd [124.45.21.37])[sage]:2018/07/09(月) 17:19:25.53 ID:w34G03nj0
握力計だと右81kg、左78kgあったけど
実感として感じる自己評価では平均かそれ以下の感じ
トレーニーでない一般人相手でも
自分より手がゴツくて握力強い奴の方が多い印象。判らんけど。
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975 :無記無記名 (ワッチョイ 6552-CJRd [124.45.21.37])[sage]:2018/07/09(月) 17:31:26.84 ID:w34G03nj0
>>974
筋肉の保水力上がるから
今まで通り食ってトレするだけで
2kgぐらいは増えるかもな
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977 :無記無記名 (ワッチョイ 6552-CJRd [124.45.21.37])[sage]:2018/07/09(月) 17:35:58.40 ID:w34G03nj0
モテるよ、男から…

ゲイ的な意味じゃなくても
普通にジムで知らない人に話しかけられる…


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