- デッドリフトとスクワットどちらを優先する？
162 ：無記無記名[sage]：2018/07/09(月) 15:45:06.80 ID:LpJM1llW - >>2
へー、石井さん、そんなこと言ってんだ。
石井さんと同意見。
もちろん石井さんのそんな発言を知るずっと前から
デッド中心にしてた。
これからもそうしようっと。
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- 鶏肉のうまい食い方 胸肉 ささみ とり肉
215 ：無記無記名[]：2018/07/09(月) 15:48:29.62 ID:LpJM1llW - 昨日のトレは、ボリューム更新できたけど、
今朝はやはりダルい。夏バテ。
なので昼飯は吉野家で鰻皿と牛鮭定食。
今夜は懸垂とデッドの日。
ファイトーーーーいっぱーーーーーーーつ
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- 結局マッチョってモテないよね
835 ：無記無記名[sage]：2018/07/09(月) 16:11:45.89 ID:LpJM1llW - 半年やってもモテないなら
トレなんかやめた方がいいんじゃ？
あきらめて美少女ゲームでもやってろや
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- 職場でプロテイン飲んでる奴→
58 ：無記無記名[sage]：2018/07/09(月) 16:18:28.25 ID:LpJM1llW - 10時と16時半に飲んでる。
社内、社外ともに知れ渡ってる。
先日、麦茶を入れたTHERMOSをガブ飲みしていたら、
「○○さん、プロテイン以外にも何か特別なもの飲んでるんですか？
立派ですよね、自己節制していて」って言われたので
「ただの麦茶ですよ」って返答した。
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- 結局マッチョってモテないよね
837 ：無記無記名[]：2018/07/09(月) 16:39:41.15 ID:LpJM1llW - モテない奴の書き込みって必死だなｗ
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- デッドリフトとスクワットどちらを優先する？
167 ：無記無記名[sage]：2018/07/09(月) 17:26:44.91 ID:LpJM1llW - リアルが充実しすぎているので
５ちゃんが荒れようが無問題
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