トップページ > ウエイトトレ > 2018年07月09日 > EWRcqQhL0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-sule)
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ69

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ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ69
336 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-sule)[sage]：2018/07/09(月) 18:17:26.30 ID:EWRcqQhL0
ミドテは軟骨が磨り減ってほとんどないって
児玉は肩のインナーマッスルがちぎれたままだと
その状態でも高重量を上げるフォームを経験を持って開発したんだから完成されてるんだろう
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ69
338 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-sule)[sage]：2018/07/09(月) 21:22:27.86 ID:EWRcqQhL0
>>337
肩を上に上げられないらしいぞいまも
結構前のベー子の動画でいってたな
ミドテの軟骨の話はつい最近の動画で
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ69
339 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-sule)[sage]：2018/07/09(月) 21:23:06.94 ID:EWRcqQhL0
訂正
肩を上に
じゃなく
腕を偏り上に


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