- 【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 23
799 ：無記無記名[]：2018/07/09(月) 18:12:07.44 ID:/SlwGL8Z - コスパのいいマルチビタミン・ミネラルはどれですか？
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- 【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 23
800 ：無記無記名[]：2018/07/09(月) 18:13:11.42 ID:/SlwGL8Z - あと男（おっさん）なのに鉄が足りてない感じがするのでウィメン用でも大丈夫ですか？
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- 【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 23
804 ：無記無記名[]：2018/07/09(月) 19:34:12.89 ID:/SlwGL8Z - >>802
ありがとうございます
月5kgほどのホエイプロテインの他にDHA・CLA・BCAA・DHEA100mg/dayなどを摂取しているのに貧血気味です
マルチビタミンミネラルは安いディアナチュラを飲んでいます 鉄だけでなくBも不足しているかも
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ85kg
496 ：無記無記名[]：2018/07/09(月) 23:39:25.09 ID:/SlwGL8Z - 昔セーフティなしのジムでイントラにベンチの補助ついてもらったけど、そいつが初心者でつぶれて上がらなくなった
肋骨はポキポキいうし、胸が圧迫されるから息が吸えない、息がどんどん押し出される
そんなときバーベルが少し傾いてプレートが外れて上記のような状態になり助かった
そのジムではもう一人同じ助かり方した人がいたけど、セーフティを置くという発送はなかったようだ
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ85kg
497 ：無記無記名[]：2018/07/09(月) 23:41:29.13 ID:/SlwGL8Z - 他のジムでは100kgのベンチやってる途中で手が滑ってバーベル落下した
周りの人も俺本人も死を覚悟したが、セーフティに落ちて大丈夫だった
怪我なし
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ85kg
498 ：無記無記名[]：2018/07/09(月) 23:43:51.30 ID:/SlwGL8Z - ところでリーディングエッジの安いフラットベンチを持ってる人、教えてください
かなり頑丈だということですが、フレームからはみ出してるシート部分って折れたりする危険はないですか？
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- 【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 23
823 ：無記無記名[]：2018/07/09(月) 23:50:24.04 ID:/SlwGL8Z - アナバイトってまだアンドロ入ってるなら買いたいです
上にも書いたけど、どうせDHEA飲んでるし
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- 【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 23
824 ：無記無記名[]：2018/07/09(月) 23:51:43.71 ID:/SlwGL8Z - 昔アンドロステジオン禁止されてないとき半年くらい飲んだらすごい効果あった
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