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2018年06月07日
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K6KWW51S
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
オレ ◆WzpMn05TJA
俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ part3
書き込みレス一覧
俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ part3
591 ：
オレ
◆WzpMn05TJA
[sage]：2018/06/07(木) 13:19:56.47 ID:K6KWW51S
必要なのはプロテイン、bcaa、クレアチンか？
今プロテインしか飲んでないんや…
俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ part3
592 ：
オレ
◆WzpMn05TJA
[sage]：2018/06/07(木) 13:21:00.39 ID:K6KWW51S
プレワってみんな飲んでないのかな？
ゲイのマッチョな人も今はプロテインしか飲んでないって言ってた
でも成分や効果見ると面白そうだなぁとか思っちゃうよね
俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ part3
594 ：
オレ
◆WzpMn05TJA
[sage]：2018/06/07(木) 21:34:55.37 ID:K6KWW51S
まぁ、要らねえか
俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ part3
595 ：
オレ
◆WzpMn05TJA
[sage]：2018/06/07(木) 21:35:47.57 ID:K6KWW51S
デッドとスクワットでただでさえ低い身長か縮んでる気がする
今まで身長コンプ無かったけど、筋トレしだしてからコンプになりそう
俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ part3
596 ：
オレ
◆WzpMn05TJA
[sage]：2018/06/07(木) 21:50:25.87 ID:K6KWW51S
今日全然飯食ってないから1種目で果てた
6/7 背中
背中
デッド
60kg 5回
90kg 5回
120kg 7回、5回
110kg 8回
100kg 8回
90kg 6回
俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ part3
597 ：
オレ
◆WzpMn05TJA
[sage]：2018/06/07(木) 21:51:02.46 ID:K6KWW51S
デッド150で中級者ってとこか？
俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ part3
598 ：
オレ
◆WzpMn05TJA
[sage]：2018/06/07(木) 21:51:16.40 ID:K6KWW51S
昔いた人たちもう戻らないの？
俺がベンチ100kgの細マッチョを目指すスレ part3
599 ：
オレ
◆WzpMn05TJA
[sage]：2018/06/07(木) 22:05:34.41 ID:K6KWW51S
ほんとにデットは脚もきついしいい運動だわ
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