トップページ > ウエイトトレ > 2018年05月16日 > wysqFEyY0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19ad-nyNj [122.30.37.77])
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.87

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【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.87
866 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19ad-nyNj [122.30.37.77])[sage]：2018/05/16(水) 22:55:52.06 ID:wysqFEyY0
デッドリフトをかれこれ2年程やってるけど腹筋に効いてる実感は無いなぁ。背筋はあるけど。
ベンチプレスじゃなくて？？

ネタだったらスマソ
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.87
874 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19ad-nyNj [122.30.37.77])[sage]：2018/05/16(水) 23:51:04.06 ID:wysqFEyY0
ネタじゃなくてマジなのね。。。
だから腹筋一切鍛えて無いのに明らかに割れてきてるのか。。。


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