トップページ > ウエイトトレ > 2018年05月16日 > pVIaJFLl

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無記無記名
腹筋ローラー ab wheel 36コロコロ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】30

書き込みレス一覧

腹筋ローラー ab wheel 36コロコロ
871 ：無記無記名[sage]：2018/05/16(水) 21:02:39.26 ID:pVIaJFLl
だんだん育ってくるとヤル気起きるお！
減量と共に少ーしずつ線が出てきたのが嬉しい
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】30
641 ：無記無記名[sage]：2018/05/16(水) 21:07:47.50 ID:pVIaJFLl
さっき行ってきた
細マッチョなキックボクサー二人組がスパーリングしてた
こえーと思ったけど、意外と腰が低くて良い奴だった
腹筋ローラー ab wheel 36コロコロ
875 ：無記無記名[sage]：2018/05/16(水) 21:47:21.45 ID:pVIaJFLl
伸ばした状態で数秒間止めるとかどう？
腰に無理させない程度に


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