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27 :無記無記名 (ワッチョイ 195b-k37M [122.130.158.41])[sage]:2018/05/16(水) 14:21:28.02 ID:kgQ8eOH/0 - >>26
あるとしたらストレス性の腸炎だけど、 実際は筋トレとは関係なくてちょうど同じ時期に他になんらかの原因があるんだろうな
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28 :無記無記名 (ワッチョイ 195b-k37M [122.130.158.41])[sage]:2018/05/16(水) 14:24:18.13 ID:kgQ8eOH/0 - >>18
「親子関係のうち99%は相互に不利益である、残りの1%のうち99%は一方に不利益である」 ってバートランド・ラッセル先生も言ってたな 実家暮らしなんて日々害しかないって考え
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34 :無記無記名 (ワッチョイ 195b-k37M [122.130.158.41])[sage]:2018/05/16(水) 18:31:58.08 ID:kgQ8eOH/0 - >>29
腕伸ばした時に腱に負担がかかりすぎて炎症起こした 重量に関してはむしろ1セット目:10回、2セット目:13回、3セット目:15回になるように調整した方がまだマシ
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