トップページ > ウエイトトレ > 2018年05月16日 > TcZbZVq0

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無記無記名
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
筋肉つく一番の食い物ってカツ丼だよな

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筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
45 ：無記無記名[sage]：2018/05/16(水) 02:35:00.24 ID:TcZbZVq0
>>41
こんなアホみたいなビルダー理論信じてる奴いるんかwwwwwwwww

極限まで突き詰めたビルダーがホルモン云々気にするんは意味あるが

一般トレーニーレベルが運動の前後やホルモンレベル気にしても誤差の範囲で終わるわ
筋肉つく一番の食い物ってカツ丼だよな
181 ：無記無記名[sage]：2018/05/16(水) 14:10:44.28 ID:TcZbZVq0
お前がデブってのはわかった


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