- 筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
54 :無記無記名[]:2018/05/16(水) 13:58:15.16 ID:7ccVa8R8 - >>53
筋トレの効果がゼロになるよ。
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- トレーニーが言われて戸惑う言葉www
165 :無記無記名[]:2018/05/16(水) 13:59:30.73 ID:7ccVa8R8 - >>154
オリンピア目指すに決まってんじゃん。 それ以外失格。
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- 筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
56 :無記無記名[]:2018/05/16(水) 14:05:21.14 ID:7ccVa8R8 - >>55
50 gを1日7回飲んでるよ。 もちろん夜中も1回起きて。
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- 筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
58 :無記無記名[]:2018/05/16(水) 14:11:47.94 ID:7ccVa8R8 - >>57
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