トップページ > ウエイトトレ > 2018年05月15日 > YcTRgn4K

書き込み順位＆時間帯一覧

2 位/991 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数000000000000010313002111931



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】31ﾂﾞﾗ目
RYU【肉体改造】Lv1
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他76
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
なんで日本の女はこんなに筋肉を嫌うのか？

書き込みレス一覧

【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】31ﾂﾞﾗ目
910 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 13:26:04.32 ID:YcTRgn4K
>>909
ダメージって何か障害出るの？
かわいそうだな
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】31ﾂﾞﾗ目
917 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 15:26:46.98 ID:YcTRgn4K
ryuさんの脳のダメージが完全回復して後遺症が1mmも残らない事を祈る
完全回復しなくて長期間の後遺症残ったら大会参加どころじゃないだろうし
RYU【肉体改造】Lv1
666 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 15:28:37.37 ID:YcTRgn4K
>>665
ダメージ残ったら後遺症でるからそんな嘘つけないだろ
聞けばちゃんと具体的に答えるよ
RYU【肉体改造】Lv1
667 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 15:30:31.69 ID:YcTRgn4K
運動禁止で大会に出る事ができない程の後遺症が残るなら、今後トレーニング報告や映像が出てこなくなるのが心配なんだけど
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
25 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 16:57:42.65 ID:YcTRgn4K
>>23
じゃあトレーニング前のアップ全般だめだな
RYU【肉体改造】Lv1
669 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 17:41:44.93 ID:YcTRgn4K
>>668
確かにダイエット中に体重増え続けるなんてどこか悪いのかもしれないね
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
27 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 17:44:30.40 ID:YcTRgn4K
>>26
有酸素運動の定義は最大心拍数の何%以内の運動を持続させるかだから極端じゃない
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
28 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 17:48:56.75 ID:YcTRgn4K
ちなみにバリスティックストレッチなんかも、トレーニーが心拍数管理すると有酸素運動の圏内
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他76
114 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 20:49:12.46 ID:YcTRgn4K
俺もBCAAの効果はないけど、体感あるから取ってる
RYU【肉体改造】Lv1
678 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 20:53:39.15 ID:YcTRgn4K
運動できないから大会に出られないなんてトレーニーには残酷だね
大会期間だけ運動できないだけならいいんだけど
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】31ﾂﾞﾗ目
928 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 21:23:02.33 ID:YcTRgn4K
このスレにケタマなんていないじゃん
RYU【肉体改造】Lv1
680 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:11:26.40 ID:YcTRgn4K
>>679
大会で直立するのも困難な場合だとトレーニングどころか日常生活も困難になるかもしれない
回復を祈って見守ってやろうよ
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
564 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:15:54.93 ID:YcTRgn4K
>>562
両手でグリッパー握るインチキ動画の人ここにいたんだw
RYU【肉体改造】Lv1
682 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:17:32.32 ID:YcTRgn4K
>>681
両手でグリッパー握るインチキ動画の人ここにいたんだw
RYU【肉体改造】Lv1
684 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:27:25.71 ID:YcTRgn4K
>>683
グリッパーは手のひらで握る道具なのに両腕でバタフライマシンみたいに挟むのは池沼みたいで恥ずかしいから嫌だよ
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
566 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:29:58.93 ID:YcTRgn4K
>>565
懸垂できない人がジャンプしてネガティブでずり落ちるのと同じ練習方法だね
なんで日本の女はこんなに筋肉を嫌うのか？
95 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:32:36.34 ID:YcTRgn4K
>>94
営業トークじゃなくて店外の話しかもしれないよ
金払って営業トークされても気付かないとかさすがにありえないよ
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
568 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:36:13.57 ID:YcTRgn4K
>>567
保持する力があっても握り込む力もないくせに偉そうな口きくなよ
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
569 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:37:39.62 ID:YcTRgn4K
素直に掌で握り込むが弱いから腕で補助しましたと言えばいいものを
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
571 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:42:10.80 ID:YcTRgn4K
>>570
やったな
これでインチキなしで新しい動画うpしなおせるなしかもパワーアップのおまけ付きで
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
573 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:50:42.80 ID:YcTRgn4K
今のダブルアーム詐欺グリッパーが面白いからそのままでいこうぜw
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】31ﾂﾞﾗ目
939 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 22:58:09.76 ID:YcTRgn4K
>>937
無職とかそれはない
以前から自慢するの好きだったから新しい物を買ったりしたらちゃんと自慢してたじゃない
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
574 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 23:00:08.10 ID:YcTRgn4K
グリッパー1.5を片手で閉じれない証明動画（笑）
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】31ﾂﾞﾗ目
941 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 23:01:21.70 ID:YcTRgn4K
>>940
意味不明w
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
576 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 23:03:08.06 ID:YcTRgn4K
遠吠えだっせーw
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
578 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 23:40:34.99 ID:YcTRgn4K
>>577
連戦連勝すごいな
でもグリッパーは両手で閉じるけど
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
38 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 23:44:42.23 ID:YcTRgn4K
>>37
簡単に二転三転させる人は発言の全てがおかしいから気にするな
プロ野球選手のベンチプレス　スクワット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net
581 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 23:47:40.27 ID:YcTRgn4K
>>579
グリッパーを両手で閉じてから片手で保持してるお前の証拠動画の事だよ
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
40 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 23:53:02.41 ID:YcTRgn4K
>>39
間違いを認める人だと思わなかった
こちらこそごめんなさい
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
43 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 23:58:12.58 ID:YcTRgn4K
>>41
そうだね考え方は間違ってないよ
どれだけ連続して有酸素運動をするかって話題だから、競技者でなければ長時間かけた念入りなアップなんてしないから大丈夫だよ
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
44 ：無記無記名[]：2018/05/15(火) 23:59:44.85 ID:YcTRgn4K
>>42
私も口の聞き方がなってなかったので申し訳無い


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。