- 【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】23ﾂﾞﾗ目
966 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 21:39:57.18 ID:9CbgiM6i - 結局ジム経営者になりたいんかよ、パーソナルトレーナーのが楽そうだったら
「諸事情によりカメラマンはやめましたパーソナルトレーナーとして精進します」
とか言いそうだな、パーソナルのがいいってことでしょうが
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- 首を鍛える【首専門スレ】
93 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 21:43:03.01 ID:9CbgiM6i - フィットネスショップで売ってるアレックスのよ、プレートホルダー使ったり使い方は多少工夫してるけど
メーカーの耐久重量30kgはかなり控えめだな75kgぐらいでも何ともない
ボロボロになるんで定期的に買い替えるのは買い替えるけど
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- 【ジム開設】Nature Fitness【乗っ取られ】 Part.2
322 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 21:43:46.10 ID:9CbgiM6i - カモ見つけたら四万十に移住するってことでしょうが
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- ディップス(Dips)スレ
139 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 21:53:01.44 ID:9CbgiM6i - >>137かなりベンチ特化ってか骨格がベンチ向きなんだろうな
俺は体重81で荷重60で8レップだがベンチは120しか出来んな
ディップスの可動範囲は乳首のちょい上くらいまでバーを下すぐらい
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- 【ジム開設】Nature Fitness【乗っ取られ】 Part.2
324 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 21:55:04.57 ID:9CbgiM6i - ライザップみたいに会費をボッタくりやがって一人当たりの単価上げるってことでしょうが、人が少ないなんて分かり切ってることでしょうが
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ35
658 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 21:57:56.51 ID:9CbgiM6i - 画像見る限り身長が160ぐらいっぽいし身長考えたら胸囲も腹囲もそんなもんだろうな
半グレの有名な背低い人とよく似てる体型
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- 【ケトルベル#33】
68 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 21:59:28.62 ID:9CbgiM6i - 正直RKC以外はどうでもいいな、パベルの書籍の日本語版をもっとだしてほしいところだわ
あの人の説明分かりやすい
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ35
660 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 22:01:35.55 ID:9CbgiM6i - オメエだよ、めっちゃ小さいやん、プロタンより小さそう
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ35
664 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 22:04:05.13 ID:9CbgiM6i - >>663オメエだよ、どう見ても小さい小さい
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ35
667 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 22:07:07.12 ID:9CbgiM6i - 腕もクッソ短いよな、腕回りが確か37とか言ってなかったけコイツ
その程度でこんなに短く見えるってのは相当背が低いわコイツ
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- 【ナチュラー光改め】ユーザー光【本人常駐？】
840 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 22:17:01.01 ID:9CbgiM6i - 合戸と小沼の老け方は異常だよな、光さんは若くパワフルに見える
オメコしまくって好き勝手生きてるからだろうな（誉め言葉です）
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- 【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】23ﾂﾞﾗ目
977 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 22:23:50.44 ID:9CbgiM6i - 交通費に関しては確かにそうなんだが、姫路に住むんだったら早く車買えってことでしょうが、遠方になったら飛行機使う気じゃないだろうな、そんなもん交通費の無駄ってことでしょうが
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- ダンベルだけでトレに励むスレ 15レップスめ
166 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 22:33:59.30 ID:9CbgiM6i - ピストルスクワットやれよ、低レップで追い込まなかったら怪我もせん
筋力も筋量もダンベルならこれに勝るものはないだろ
よっぽど膝に爆弾抱えてるなら無理かもだけど、ブルガリとか40×2でも
大した効果ない
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ35
690 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 22:36:03.97 ID:9CbgiM6i - つうか三角筋スレとか関係なくIPじゃない時点でミナトの格好の的なんで削除依頼か
一気に埋めるかのどっちかしかないよ
書き込めるとこどんどん減ってストレス溜まりまくってんもん奴は
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- 【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】23ﾂﾞﾗ目
984 ：無記無記名[]：2018/02/20(火) 22:38:20.66 ID:9CbgiM6i - 飛行機代だせってことでしょうが（新幹線で行くけど）
ステ代の為にとれるとこからとるってことでしょうが
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