トップページ > ウエイトトレ > 2018年02月14日 > iQJuti270

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb68-8jvG [111.216.207.24])
筋トレなんでも質問スレッド486reps

書き込みレス一覧

筋トレなんでも質問スレッド486reps
446 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb68-8jvG [111.216.207.24])[]：2018/02/14(水) 08:00:40.84 ID:iQJuti270
運動中に動悸がするのは、多少は仕方ないですか？
筋トレなんでも質問スレッド486reps
459 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb68-8jvG [111.216.207.24])[]：2018/02/14(水) 13:03:20.10 ID:iQJuti270
１部位１種目で追い込むのは無理なんすか？
筋トレなんでも質問スレッド486reps
464 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb68-8jvG [111.216.207.24])[]：2018/02/14(水) 13:36:16.12 ID:iQJuti270
>>463
自重の場合３セットでは少なすぎですか？
チューブで負荷を加えてはいますが。
筋トレなんでも質問スレッド486reps
482 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb68-8jvG [111.216.207.24])[]：2018/02/14(水) 16:11:47.66 ID:iQJuti270
カーフレイズというのは高負荷でやるものではないですか？
軽負荷でパンプを狙うのですか？


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