- 【ケトルベル#32】 [無断転載禁止]©2ch.net
843 ：無記無記名[sage]：2018/01/29(月) 13:06:17.78 ID:2JEcBFk0 - 総合格闘技やブラジリアン柔術のジムにケトルベルが置いてあることが多い
フィットネスジムではあまり見かけない
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- 嫌いだけどしょうがなくやってる種目あげてけ
64 ：無記無記名[sage]：2018/01/29(月) 14:59:52.71 ID:2JEcBFk0 - ベンチ100kgといっても身長体重によって難易度は違う
世間一般的には自分の体重を持ち上げられたら十分大したもの
1.5倍だともう一般人ではなくなり、2倍なら筋肉馬鹿なのでもう戻ってこれない
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- ■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 17
869 ：無記無記名[sage]：2018/01/29(月) 15:08:48.55 ID:2JEcBFk0 - 個人的に着圧シャツは何の効果もないと思う
あれだったらマッサージを受けるか、低周波治療でもしたほうがずっといいです
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