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2018年01月13日
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ogP3akZl0
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ29
★★★筋トレなんでも質問スレッド483reps★★★
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ17
アナボリックステロイド総合スレ38
ダンベルを買おうと思っている 29kg
書き込みレス一覧
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ29
177 ：
無記無記名
[sage]：2018/01/13(土) 17:27:41.12 ID:ogP3akZl0
行くのは自由でしょ
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ29
179 ：
無記無記名
[sage]：2018/01/13(土) 17:51:12.42 ID:ogP3akZl0
そんなこと言う人いたっけ？
★★★筋トレなんでも質問スレッド483reps★★★
957 ：
無記無記名
[sage]：2018/01/13(土) 21:11:26.32 ID:ogP3akZl0
でたーとりあえず怪我させる方向へのレス
おっぺけ安定だね
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ17
204 ：
無記無記名
[sage]：2018/01/13(土) 21:13:05.45 ID:ogP3akZl0
モノリフト、使うならアダプターかました方がいいかも
特に穴のサイズが違う場合は
参考画像
https://i.imgur.com/VYn8FrV.jpg
★★★筋トレなんでも質問スレッド483reps★★★
960 ：
無記無記名
[sage]：2018/01/13(土) 21:14:43.22 ID:ogP3akZl0
>>958
信じちゃだめだよ
この人は反対のレスするんだよ
とりあえず怪我しないように少し重量落とした方がいいよ
レップ数増やしてもカバーするしかない
★★★筋トレなんでも質問スレッド483reps★★★
977 ：
無記無記名
[sage]：2018/01/13(土) 23:20:24.77 ID:ogP3akZl0
ワントンキンとオッペケはNG安定
アナボリックステロイド総合スレ38
119 ：
無記無記名
[sage]：2018/01/13(土) 23:24:02.75 ID:ogP3akZl0
全然使い方わからん
メリット以上に糖尿病へのリスクとか増えたりしないの？
ダンベルを買おうと思っている 29kg
885 ：
無記無記名
[sage]：2018/01/13(土) 23:49:47.10 ID:ogP3akZl0
ダンベルあり
途中から全部売っぱらってアジャスタブルにした
プレート装着する時の音がマシになるからラバーありがいいと俺は思ってる
あと置くときね
その辺が気を使う必要の無い環境ならどっちでも
★★★筋トレなんでも質問スレッド483reps★★★
980 ：
無記無記名
[sage]：2018/01/13(土) 23:50:38.16 ID:ogP3akZl0
NGにしてるから今の文章量はわか、ないけど容易に想像できる
しかも説明経たという
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