トップページ > ウエイトトレ > 2018年01月13日 > WbT9lNUr0

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bbd-KaEi [192.51.146.27])
★★★筋トレなんでも質問スレッド483reps★★★

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド483reps★★★
902 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bbd-KaEi [192.51.146.27])[]：2018/01/13(土) 09:56:20.51 ID:WbT9lNUr0
>>856
やっぱり糖尿病はバルクアップ出来ないんか？
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904 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bbd-KaEi [192.51.146.27])[]：2018/01/13(土) 10:02:21.78 ID:WbT9lNUr0
身長177 65k 体脂肪20%なんだけど18%ぐらいまで減量した方が良い？横腹が少しぶよってる。それかこのまま体脂肪増える覚悟で70まで増やした方が良いのか分からん
★★★筋トレなんでも質問スレッド483reps★★★
908 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bbd-KaEi [192.51.146.27])[]：2018/01/13(土) 10:33:24.71 ID:WbT9lNUr0
>>903
なるほど 炭水化物を減らして代わりにたんぱく質 脂質増やすって手はだめかな？


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