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2017年12月11日
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xsQjNeQu
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★17reps
【バルキー小松】フィジィーズ【リサちゃん】 2
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.85
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart3 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★17reps
52 ：
無記無記名
[]：2017/12/11(月) 03:37:04.42 ID:xsQjNeQu
ダンベル30×10だがバーベル105できるぞ
>>42は雑魚だし嘘つき
【バルキー小松】フィジィーズ【リサちゃん】 2
68 ：
無記無記名
[]：2017/12/11(月) 06:32:12.15 ID:xsQjNeQu
小松は毛皮の事を語っているが、肉や魚は食べないのか？
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.85
677 ：
無記無記名
[]：2017/12/11(月) 15:54:58.29 ID:xsQjNeQu
>>670
本当に用意したんだね
でも危ないから気をつけてね
メニューはとりあえずベンチプレスと懸垂とスクワットとかでいいと思うけど何かあればいつでも聞いて
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★17reps
69 ：
無記無記名
[]：2017/12/11(月) 15:59:04.29 ID:xsQjNeQu
俺はよく覚えてるがベンチ100の時ぷろたんダンベルは35×10がギリって言ってたからな
インクライン37.5とか嘘こいてんじゃねえよエアプバーベル信者www
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★17reps
70 ：
無記無記名
[]：2017/12/11(月) 16:00:14.83 ID:xsQjNeQu
ダンベルに親を殺されたんだっけ？www
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart3 [無断転載禁止]©2ch.net
699 ：
無記無記名
[]：2017/12/11(月) 16:12:40.39 ID:xsQjNeQu
俺は初めてのダンベルベンチ2.5kg5reps1250セットだったわ
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.85
679 ：
無記無記名
[]：2017/12/11(月) 16:25:36.50 ID:xsQjNeQu
仮に身長伸びるとしたら日本中みんな筋トレやるだろうな
服とかは気にかけるのに最強のファッションたる筋肉には無関心ってのが理解できん
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.85
681 ：
無記無記名
[]：2017/12/11(月) 16:41:20.73 ID:xsQjNeQu
>>680
すまんが岡田将生に似てると言われるくらいには整ってる
色白でヒョロいのがコンプレックスだっただけで顔はいい
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