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2017年12月07日
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wsidu4Op
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう2 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう2 [無断転載禁止]©2ch.net
590 :
無記無記名
[sage]:2017/12/07(木) 14:10:15.91 ID:wsidu4Op
>>588
そりゃそこで減量期やったら筋肉量はしょぼくなるよ。
まだまだ増量期としてさらに上を目指すべきだね。
プロレスラー的ならスクワット、デッドリフトに比重を置いて。
筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう2 [無断転載禁止]©2ch.net
594 :
無記無記名
[]:2017/12/07(木) 16:34:25.03 ID:wsidu4Op
>>593
一回ブタになれないモヤシがなにが筋体積だよ笑
筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう2 [無断転載禁止]©2ch.net
597 :
無記無記名
[]:2017/12/07(木) 19:14:10.83 ID:wsidu4Op
>>595
増量出来へんもやしがなんか言うとるのうwwww
しょっぱい筋量でもう維持ぬかしとる勘違いの骨ようおるわwwww
筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう2 [無断転載禁止]©2ch.net
599 :
無記無記名
[]:2017/12/07(木) 19:49:38.87 ID:wsidu4Op
>>598
飯食えへん骨やから、筋肉のカットが出てるだけで、よう筋肉ついた言うて勘違いしとるんやなあwwww
もやしほっそーwwwww
筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう2 [無断転載禁止]©2ch.net
601 :
無記無記名
[]:2017/12/07(木) 19:55:39.41 ID:wsidu4Op
>>600
上半身の筋体積wwwww
骨野郎は根本的に体積ねえだろwwww
減量して脳みそも小さくなっとるんちゃうかwwww
筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう2 [無断転載禁止]©2ch.net
603 :
無記無記名
[]:2017/12/07(木) 22:37:27.01 ID:wsidu4Op
>>602
減量してケトン臭出しとるwwww
臭いのはガリガリて知らんかったんやろなあwwwww
筋トレ初心者はBIG3トータル400kgを目標にしよう2 [無断転載禁止]©2ch.net
605 :
無記無記名
[]:2017/12/07(木) 23:30:26.65 ID:wsidu4Op
>>604
ケトン臭クセェwwwww
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