- トップサイドデッドリフト専用スレ【床引きイラネ】
115 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:11:12.39 ID:SY3mWRy+ - >>1にスクワットと対象筋が被らないって書いてあるじゃん
まともな脳みそしてたらそれでだいたい読み取れるよね？
>>114
はい、逃亡お疲れ様でーす
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117 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:21:24.96 ID:SY3mWRy+ - 日本語でよろしくお願いしまーす
1行目何言ってんの？起立筋って？
君壊れてない？大丈夫？
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119 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:23:35.90 ID:SY3mWRy+ - 起立筋って脊柱起立筋の事？
俺は床引きやらないから晒せないよ
全部やるお前が晒せばいいだろ？
逃亡負け犬君w
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120 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:26:13.00 ID:SY3mWRy+ - ・扱う重量はトレーニングレベルの指標にもなりますがトップサイドデッドはやり方次第でスキルが低くても高重量を扱えてしまいます
なので床引きの重量と両方の重量を知りたいのです
出来れば身長、体重、BIG3の各重量も教えて欲しいです
俺は床引きやらないから
負け犬のお前は両方やってるみたいだから聞いてあげるよ
早く言えよ負け犬
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122 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:30:23.88 ID:SY3mWRy+ - デッドリフトとトップサイドの両方を知って比較したいんじゃなかったの？
負け犬のお前は両方やるんだろ？
なあ負け犬君
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124 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:33:44.35 ID:SY3mWRy+ - ハムケツが、起立筋が、
って主語を示す格助詞が連続してて意味分からないんだよね
学力低い負け犬君、ちゃんと書き直して
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126 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:38:58.27 ID:SY3mWRy+ - うんうん、だからさ
ハムケツが起立筋が被らないって主語を示す格助詞が連続してて意味不明なんだよ
学力低い負け犬君
早く正しく言い直してよ
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127 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:39:26.42 ID:SY3mWRy+ - ハムケツ「と」の間違いかな？僕ちゃん
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128 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:41:41.41 ID:SY3mWRy+ - まあ「と」だとしてもその後の文読んだらヤバすぎるんだけどもw
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130 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:44:58.01 ID:SY3mWRy+ - 「厳密に言えばフォームや可動域次第で起立筋の動員はあるけど愛好家は理解してない」
これって負け犬君はトップサイドデッドリフトの事言ってるの？
スクワットの事言ってるの？どっち？
半デッドの事だとしたらヤバすぎて引くんだがw
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132 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:48:28.58 ID:SY3mWRy+ - 負け犬君に教えてあげるよ
フォームや可動域なんか関係ない
ヒップヒンジせず起立筋を動員してないなら
それはもうデッドリフトではないよw
ワロタ
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134 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:53:56.77 ID:SY3mWRy+ - 床引きやってない俺の重量どうでもいいじゃん
両方やってるお前の重量だから意味あるんだろ
何死ぬほど怯えてるんだよ負け犬
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136 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 09:57:58.45 ID:SY3mWRy+ - 勝手に愛好家にして逃げるなよ負け犬
脚と背中を同じ日に鍛えてないから床引きデッドリフトはやらない
ただそれだけなのに何を死ぬほど怯えてるんだよ
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140 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 10:06:57.72 ID:SY3mWRy+ - 普段から床引き全くやってない俺の重量知ってどうするの？
負け犬君はトップサイドとの比較がしたいんじゃなかったっけ
発狂し過ぎて忘れたのかな？負け犬過ぎて
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142 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 10:08:59.65 ID:SY3mWRy+ - >>139
その合戸って奴は上背部の動員をなるべく上げていこうとしてるのであって
デッドリフトにおいて起立筋の動員を失くす事なんて不可能だって分かってると思うがw
負け犬君、腹痛いです
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145 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 10:16:59.45 ID:SY3mWRy+ - >>143
そりゃそうだろw
「厳密に言えば」とか「フォームや可動域による」って書いてる事がすでにヤバいからなw
厳密に言わなくても起立筋は動員しますw
フォームや可動域によりませんw
ヒップヒンジしなかったらそれはもうデッドリフトではありませんwwwww
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152 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 10:31:42.07 ID:SY3mWRy+ - クソ雑魚負け犬君が床引きとトップサイドの重量差見て何がしたかったのか見たかったのに
自分が両方やってんならそれ晒せばいいだけなのに
負け犬過ぎて逃げられちゃったわwww
くっさ〜
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158 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 10:44:37.17 ID:SY3mWRy+ - そりゃ自分がちゃんと肩甲骨を下げて上背部を収縮させれば上背部に入るに決まってんだろ
ばかじゃねこいつw
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162 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 10:55:01.17 ID:SY3mWRy+ - 何で負け犬の為に統一しなきゃならないの？w
だいたいの奴がハムケツ鍛えるのは脚の日で、ってだけだしw
床引きやってる奴こそ統一見解示した方がいいのでは？w
背中の日にガッツリハムケツ入れ過ぎて
脚の日にマイナスの影響出ないのか
同じ日に脚のトレもやってるから解決してるのか
単純に競技の練習してるのか
トップサイド愛好家wより何も見えてこないよw
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167 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 11:01:30.45 ID:SY3mWRy+ - >>166
だよねw
何で負け犬君はそんな簡単な事が分からないんだろう
負け犬過ぎるからかなあ
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178 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 11:19:28.23 ID:SY3mWRy+ - 脚の表と裏を分割するワロタ
トップサイド否定する為にそこまで非現実な話持ち出すとかワロタ
とりあえず答えてよ>>162の俺の質問
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183 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 11:26:17.84 ID:SY3mWRy+ - ID変えまくりの負け犬君が主導してさ
床引きデッドリフトのやり方や対象筋を狙うフォームについて定義しなよ
リフティング競技としての面でも
ボディビルとしてのトレの面でも足幅手幅なりで
いくらでも考え方ややり方は変わるんだからさ
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188 ：無記無記名[]：2017/12/07(木) 11:32:42.13 ID:SY3mWRy+ - トップサイドにする事によって対象が背中全体になってスクワットと被らない
これを否定するなら床引きデッドリフトも否定してるのと同じだよね？w
床引きデッドリフトのメリットって背中とハムケツを同時に鍛えられる事だったっけ？w
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