- 【プランシェ】自重トレーニング51【スクワット】
807 ：無記無記名[sage]：2017/12/07(木) 14:43:47.76 ID:CyFUY9+c - 『鍛えるのが女々しい』って考え自体も女々しいと思うが、
こっそりブルワーカーしてる姿は、なんか可愛い(￣ー￣)
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- 【プランシェ】自重トレーニング51【スクワット】
810 ：無記無記名[sage]：2017/12/07(木) 15:02:10.50 ID:CyFUY9+c - >>809
『鍛えてない、スポーツ(もしくは肉体労働)してたからさ』
って答えてるの？
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- 【プランシェ】自重トレーニング51【スクワット】
813 ：無記無記名[sage]：2017/12/07(木) 15:09:22.47 ID:CyFUY9+c - >>812
あと、俺みたいにフリーウェイトが怖い、抵抗がある人もいるよ。
周りの50過ぎでフリーウェイトしてるやつの怪我率が高過ぎて、フリーウェイトする気がしない。
17キロダンベル一つと、マシン筋トレくらいしかしないな。
41だけど、怖くて今さらフリーウェイト始める気がしない。
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- 身体鍛えるのにマシン使ってる奴ってダサくない？
121 ：無記無記名[sage]：2017/12/07(木) 20:08:30.73 ID:CyFUY9+c - 周りの50過ぎでフリーウェイトしてるやつの怪我率が高過ぎて、フリーウェイトする気がしない。
健康のために筋トレして治らない怪我をする馬鹿馬鹿しさって、あり得ないよ。
おれ自身は17キロダンベル一つと、マシン筋トレくらいしかしないな。
41だけど、怖くて今さらフリーウェイト始める気がしない。
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- 身体鍛えるのにマシン使ってる奴ってダサくない？
123 ：無記無記名[sage]：2017/12/07(木) 21:25:31.51 ID:CyFUY9+c - >>122
ダンベル止まりで、青天井のバーベルしないって感じかな。
正確には、ダンベルもフリーウェイトか。
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834 ：無記無記名[sage]：2017/12/07(木) 23:48:21.82 ID:CyFUY9+c - >>826
身長体重体脂肪率は？
似た体型の画像ないですかね？
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