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無記無記名
【囚人】Convict Conditioning【トレ】 Part.2
ウエイトの筋肉は使える筋肉か使えないか

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【囚人】Convict Conditioning【トレ】 Part.2
400 :無記無記名[sage]:2017/12/07(木) 10:47:35.61 ID:/tLVvX81
>>378
読んでないだろ
【囚人】Convict Conditioning【トレ】 Part.2
434 :無記無記名[sage]:2017/12/07(木) 19:17:35.05 ID:/tLVvX81
>>429

写真は本に載ってるし、バランスなんか壁使えばいいじゃん
それに1分調べただけで見つかったが
https://youtu.be/YDfyehKlDQI
ウエイトの筋肉は使える筋肉か使えないか
269 :無記無記名[sage]:2017/12/07(木) 19:20:09.71 ID:/tLVvX81
マッチョになるためじゃないけどな
【囚人】Convict Conditioning【トレ】 Part.2
436 :無記無記名[sage]:2017/12/07(木) 19:43:30.78 ID:/tLVvX81
>>435
まあCCの動画ではないから多少違う部分はあるだろうけど大体こんな感じだろ
本の写真でも壁使ってんじゃん
ウエイトの筋肉は使える筋肉か使えないか
272 :無記無記名[sage]:2017/12/07(木) 19:49:47.38 ID:/tLVvX81
ある一定までは筋力で強くなるよ
それが適正体重
それを超えるともう強くはならない
ボクシングのパンチと押す力は別
適正体重は人それぞれだから
ウエイトの筋肉は使える筋肉か使えないか
276 :無記無記名[sage]:2017/12/07(木) 20:29:13.78 ID:/tLVvX81
>>273
適正の定義にもよるな
自分比で最強の体重ならもう少し上げてもいいかもしれないけど、階級内で最も力を発揮できる階級を適正とするなら大体みんな適正だな
井上ももうすぐ適正階級超えるし、八重樫は完全に超えてる
【囚人】Convict Conditioning【トレ】 Part.2
446 :無記無記名[sage]:2017/12/07(木) 22:21:06.76 ID:/tLVvX81
>>441>>442
そらCCの動画じゃないんだからCCとは多少違うだろうよ
お前が見つけらんなかったからっていちゃもんつけんなよみっともねえなw
【囚人】Convict Conditioning【トレ】 Part.2
448 :無記無記名[sage]:2017/12/07(木) 22:40:49.01 ID:/tLVvX81
>>447
前から知ってたとか笑える
後からはなんとでも言えるよなw
体操選手でもない奴がこれくらいできるのに世界に誰一人CC式の片手倒立腕立てができないと思ってるのか?

その動画の何分何秒で壁を使った片手倒立腕立てを失敗してるのか教えてくれ
そいつが誰か知らんし全部見るのはたるいからそこだけ見る
【囚人】Convict Conditioning【トレ】 Part.2
453 :無記無記名[sage]:2017/12/07(木) 23:16:03.06 ID:/tLVvX81
>>450
じゃできないじゃなくてやってないだけじゃんw
なんでその動画貼ったの?w
そもそもccに写真が載ってるだろ
まさかそれもCGとか言うのか?
怖いなあ
【囚人】Convict Conditioning【トレ】 Part.2
456 :無記無記名[sage]:2017/12/07(木) 23:20:13.65 ID:/tLVvX81
まあ別にやりたくないならやらなきゃいいんじゃないの
自分の弱さをCCのせいにして気が済むならそうすればいいと思うが


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