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719 :無記無記名[sage]:2017/11/15(水) 11:30:05.55 ID:narsH4WS - 増量目的か?
汁の脂質やばいだろ
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723 :無記無記名[sage]:2017/11/15(水) 12:47:26.50 ID:narsH4WS - >>720
体重の話なんだから高カロリーだということを示唆してるに決まってるだろ 脂質の種類で脂肪のつきやすさに若干違いはあれども、1c8`iなんだから、減量期に進んで大量に摂るものではない
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724 :無記無記名[sage]:2017/11/15(水) 12:53:24.26 ID:narsH4WS - >>721
pfcバランスと摂取カロリーを考えたほうがいいのでは? まずは基礎代謝を計算ですね 結局、食べたもので体が作られるし、消費量との差分で体重は増減するんだから、そこに着目しない理由がないです
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730 :無記無記名[sage]:2017/11/15(水) 19:40:37.78 ID:narsH4WS - >>726
せやな ミスった
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