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2017年11月15日
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k0hMyjwJ
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【囚人】Convict Conditioning【トレ】 [無断転載禁止]©2ch.net
マッスル北村／北村克己 Part 14 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【囚人】Convict Conditioning【トレ】 [無断転載禁止]©2ch.net
852 ：
無記無記名
[sage]：2017/11/15(水) 17:47:04.34 ID:k0hMyjwJ
プルアップのステップ1とステップ2の難易度違いすぎ問題
マッスル北村／北村克己 Part 14 [無断転載禁止]©2ch.net
317 ：
無記無記名
[sage]：2017/11/15(水) 22:39:39.34 ID:k0hMyjwJ
>>316
何十㎏じゃなくて十数㎏な
大会直後のカラッカラの85㎏から馬鹿食い馬鹿飲みして二日で98㎏まで膨らんだのを
15時間走って83㎏にしたわけよ
【囚人】Convict Conditioning【トレ】 [無断転載禁止]©2ch.net
873 ：
無記無記名
[sage]：2017/11/15(水) 22:44:38.16 ID:k0hMyjwJ
最低一ヶ月は同一ステップ
一ヶ月経った時点で上級クリア出来てれば次のステップ
出来てなければ留まる
こうじゃね
マッスル北村／北村克己 Part 14 [無断転載禁止]©2ch.net
319 ：
無記無記名
[sage]：2017/11/15(水) 23:13:29.50 ID:k0hMyjwJ
水分とうんこで相当落ちてるだろう
乾いたスポンジがパンパンに膨れたところをまた絞った感じ
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