- ★★★筋トレなんでも質問スレッド477reps★★★
751 :無記無記名 (ワッチョイ 637e-upiM [131.147.100.132])[]:2017/11/15(水) 10:00:27.68 ID:cLny4cHl0 - 自分と同じだから7%だな
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772 :無記無記名 (ワッチョイ 637e-upiM [131.147.100.132])[]:2017/11/15(水) 15:17:27.95 ID:cLny4cHl0 - >>765
筋トレ中級者ぐらいなら普通じゃない? 自分はちょうどその24キロでダンベルフライしてるけど
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