- ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ29
72 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2352-ySnM [219.127.6.38])[sage]：2017/11/15(水) 08:25:22.84 ID:4IFNT7MU0 - 40kg、60kgとアップして、いきなり80kgでやれば行けそうに思う
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- ★★★筋トレなんでも質問スレッド477reps★★★
767 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2352-ySnM [219.127.6.38])[sage]：2017/11/15(水) 14:33:12.28 ID:4IFNT7MU0 - 俺は筋トレ終わった直後に飲んでる
その後に有酸素30分とストレッチ10分シャワー10分
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- 【素手】デッドリフト49【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
321 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2352-ySnM [219.127.6.38])[sage]：2017/11/15(水) 14:50:58.92 ID:4IFNT7MU0 - 今はハーフデッドって言わないの？
読んだ本にそう書いてあったからその名前を使ってる
両方の名前でぐぐってみたら、
ハーフ114,000件ヒット、トップサイド105,000件ヒットとあんまり変わらんね
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★5©2ch.net
592 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f52-ySnM)[sage]：2017/11/15(水) 20:55:51.09 ID:4IFNT7MU0 - 最初は臭くないのに、汗をかいたら臭い人はシャツがバクテリアまみれなんだよなあ
そんな腐ったシャツははよ捨てて新しいのを買えよと
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- 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 10【チン】 [無断転載禁止]©2ch.net
475 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f52-ySnM)[sage]：2017/11/15(水) 20:59:44.20 ID:4IFNT7MU0 - 懸垂はマシンと違って最初から最後まで力を抜け無いからなあ
だから効果も大きい
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