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2017年10月17日
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qLYdvsas
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ ２rep [無断転載禁止]©2ch.net
栄養について質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレって本当に健康にいいのか？？？？？？
書き込みレス一覧
ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ ２rep [無断転載禁止]©2ch.net
441 ：
無記無記名
[sage]：2017/10/17(火) 10:40:37.67 ID:qLYdvsas
懐かしいくらい前なのに未だに60kg無理なのか？
そうならショボすぎじゃね
栄養について質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
634 ：
無記無記名
[]：2017/10/17(火) 13:39:14.99 ID:qLYdvsas
>>625
うん、つかそもそも寝てる間とかメシとメシの間腹減ってる時間に栄養枯渇でカタボるだのそんなのを一々気にしてどうすんだって話だわw
その程度でカタボったからって競技者でもないのに気にするほど影響受けるわけねえだろってw
そもそもそれは自然で正常な生理現象な訳でそこで無理するからビルダーみたいな気持ち悪い生き物になっちまうんだよ
栄養について質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
635 ：
無記無記名
[]：2017/10/17(火) 13:40:25.89 ID:qLYdvsas
ビルダーよりアスリートみたいな機能美こそが芸術だよ
栄養について質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
636 ：
無記無記名
[]：2017/10/17(火) 13:41:31.20 ID:qLYdvsas
形態は機能に従う（Form Follows Function）のだ。
ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ ２rep [無断転載禁止]©2ch.net
443 ：
無記無記名
[sage]：2017/10/17(火) 13:43:56.53 ID:qLYdvsas
まあ俺は今月から始めたばかりだからね
それでも50kgを10reps×3セットこなしてる
1RMは測ったことないからまだ分からんが来月あたりやってみる予定ではある
筋トレって本当に健康にいいのか？？？？？？
536 ：
無記無記名
[sage]：2017/10/17(火) 16:31:31.27 ID:qLYdvsas
ビルダーよりアスリートみたいな機能美こそが芸術だよ。
形態は機能に従う（Form Follows Function）のだ。
筋トレって本当に健康にいいのか？？？？？？
537 ：
無記無記名
[sage]：2017/10/17(火) 16:33:16.77 ID:qLYdvsas
>>519
ジムだとどうしても高重量やりたくなるからな(´・ω・｀)
ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ ２rep [無断転載禁止]©2ch.net
445 ：
無記無記名
[sage]：2017/10/17(火) 22:16:19.71 ID:qLYdvsas
まあ多分来月測ったらあっさり60kg程度はクリアするんじゃないかなと思ってるからね
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