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2017年10月17日
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VB2WnVnb0
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e6ad-+8gx [153.206.16.188])
★★★筋トレなんでも質問スレッド475reps★★★
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ64 [無断転載禁止]©2ch.net
Sho Fitness★3 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド475reps★★★
50 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ e6ad-+8gx [153.206.16.188])
[sage]：2017/10/17(火) 20:03:34.07 ID:VB2WnVnb0
>>43
頻尿の原因は膀胱が硬くなってることが殆どだから食事かえなくても自力で治せる
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ64 [無断転載禁止]©2ch.net
642 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ e6ad-+8gx [153.206.16.188])
[sage]：2017/10/17(火) 20:08:54.04 ID:VB2WnVnb0
>>641
最初から背中で引き上げすぎなんじゃね？
ファーストプルを意識したら無理矢理感無くなっていい感じだわ
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ64 [無断転載禁止]©2ch.net
648 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ e6ad-+8gx [153.206.16.188])
[sage]：2017/10/17(火) 21:10:29.35 ID:VB2WnVnb0
>>647
デッドの怖いとこは自分のMAX付近はフォームが崩れても上がる重量があるんだよな
あくまでもファーストプルはハムケツ、セカンドは股関節の伸展で上げる、背中は真っ直ぐキープだけ、だな
こっちこそスレチすまんな
Sho Fitness★3 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
380 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ e6ad-+8gx [153.206.16.188])
[sage]：2017/10/17(火) 22:41:23.90 ID:VB2WnVnb0
早い話が儲かる算段立てやすいなからだな
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