トップページ > ウエイトトレ > 2017年10月17日 > K/0Spna8

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無記無記名
【プランシェ】自重トレーニング51【スクワット】

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【プランシェ】自重トレーニング51【スクワット】
22 ：無記無記名[]：2017/10/17(火) 00:38:48.64 ID:K/0Spna8
ワイドプッシュアップの時の中指は時計で行ったら何時方向がいい？
個人的に右手が3時方向、左手が9時方向がしっくりくる気がするけど
【プランシェ】自重トレーニング51【スクワット】
31 ：無記無記名[]：2017/10/17(火) 17:24:12.83 ID:K/0Spna8
>>25
あの後調べてみたら、右手が2時、左手が10時と書かれていて、そのやり方でやったらしっくりきたのでそれでやってみます


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