トップページ > ウエイトトレ > 2017年10月15日 > tMSqTmzU0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-90kD)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-z1uI)
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★5©2ch.net
フロントスクワットやらないか Part4 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

エニタイムフィットネス AnytimeFitness★5©2ch.net
175 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-90kD)[]：2017/10/15(日) 13:41:50.29 ID:tMSqTmzU0
>>174
そのオッサン随分と民度が低いな
場所は下町？
フロントスクワットやらないか Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
93 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-z1uI)[]：2017/10/15(日) 14:38:44.86 ID:tMSqTmzU0
フロントスクワットやると左側の僧帽筋上部にピリピリとしびれが来るんだけど、同じ人いる？
フロントスクワットやらないか Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
96 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-90kD)[]：2017/10/15(日) 15:02:10.66 ID:tMSqTmzU0
>>94
しびれが来るようになったの最近なんだよね
でも心当たりとしては、腰痛持ちで左半身だけ筋肉が硬くなってるから、それが原因でフォーム崩れてるのかも
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179 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-90kD)[]：2017/10/15(日) 15:25:16.69 ID:tMSqTmzU0
>>178
150キロ足上げで10発できたら余裕で日本記録更新できるよ
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183 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-90kD)[]：2017/10/15(日) 18:19:44.86 ID:tMSqTmzU0
前屈みでマシンを拭いてる女子の乳首が見えそうだった
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189 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-z1uI)[]：2017/10/15(日) 21:22:47.08 ID:tMSqTmzU0
>>187
http://www.jpa-powerlifting.or.jp/2015/wp-content/uploads/2015/09/20170918_No.pdf

http://workout.sakuranbou.com/BenchPerssMax.html

足上げで150x10発なら215は余裕
ベンチノーギア日本記録いけるわ
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192 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-z1uI)[]：2017/10/15(日) 21:59:51.26 ID:tMSqTmzU0
>>190
150kg足上げ10発は見間違いだと思うから別にいーよ
ただの突っ込みだし

>>191
おれもパワリフの大会出てるわボケｗ
150kg足上げ10発できる人がパワーフォームできないワケないだろｗ
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194 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-z1uI)[]：2017/10/15(日) 22:37:23.41 ID:tMSqTmzU0
>>193
一回ハリーのベンチプレス動画でも見なよ
そしたら足上げ150kg10発は見間違いだってわかるから
突っかかってくるならちょっとはパワリフのこと調べてからにしてくれよ
おれは>>178に突っ込みいれただけなのに、検討外れな絡みしてこないでほしいわ
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198 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7929-z1uI)[]：2017/10/15(日) 23:59:56.43 ID:tMSqTmzU0
>>197
そういう問題じゃあねーんだわ
まず足上げベンチ150kgを10発できる人なんて日本にいないと思うよ
そんな人が大したことないってジムオーナーに言われるのもありえない
大会に出ないこともありえない
パワーフォームできないこともありえない
90kg程度、佐竹雅昭のような体系というのもありえない
なぜならベンチプレス競技者は可動距離をいかに短くできるかが勝負なのに、
佐竹のような体型で足上げベンチやったら、可動域が広すぎてめちゃくちゃしんどい
そんな体型の人がパワーフォーム組んだらそれこそ世界記録狙えるわ
一回ノーリミッツ行って、三土手さんに「足上げベンチで150kg10発やってる人見ました！」て言ってみろよ
「見間違いだと思いますｗ」て言われるよ


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