トップページ > ウエイトトレ > 2017年10月15日 > XzIQtatZ

書き込み順位＆時間帯一覧

4 位/1021 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数00000000000002125014100016



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
https://goo.gl/kwvbgn
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
栄養について質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットを捨て、ダッシュ等で下半身を鍛えるスレ

書き込みレス一覧

【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
484 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 13:19:49.48 ID:XzIQtatZ
言葉遊びでなくおまえ自身の心の乱れである感情を入れて語ってんだよ
だから優位と書いただけでおまえは反論したくなる

こちらは何も間違えてないのにｗ
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
486 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 13:53:38.19 ID:XzIQtatZ
女性の間でケツトレが流行ってるが彼女達はケツトレ講習でミニバンドを膝のあたりにつけて1セットを10分とか15分ぶっ続けでやるんだよ
脂肪燃焼の目的もあるんだろうけど遅筋優位なのでなるほどなと思った
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
489 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 14:54:50.66 ID:XzIQtatZ
>>488
おまえの理屈だとベンチプレス講習会で10分間ベンチをあげ続ける事をやると思うか？
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
492 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 15:49:49.30 ID:XzIQtatZ
よくわからん屁理屈きたｗ
それなら条件を変えてパーソナル指導で10分ベンチをやリ続けると思うか？

技術的に高いものの場合は反復練習は大事だけどミニバンドでの運動なんて高くないだよ
あと長くやれば技術が習得出来るかというとそうでもない
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
495 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 15:57:42.48 ID:XzIQtatZ
ちょっとこいつも頭が足りないんだよね
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
498 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 16:17:35.71 ID:XzIQtatZ
>>496
おまえがどう思うとかどうでもいいと思うよ
まったく需要でないしそれが間違っていても俺には何の影響もない
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
499 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 16:19:29.57 ID:XzIQtatZ
>>497
自殺用のナイフってｗ
そんなにおまえは死にたくなる時あるのか？

自己紹介しろと言われてないのに勝手にし始めるおまえのような馬鹿が多すぎｗ
毎回同一人物なのかな
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
500 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 16:24:32.39 ID:XzIQtatZ
需要→重要
自殺レベルの間違いをした
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
502 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 16:25:10.02 ID:XzIQtatZ
>>501
キチガイはおまえだけであって欲しいという俺の願望
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
505 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 16:32:33.43 ID:XzIQtatZ
さすがおまえは抜けてるな
訂正してだいぶたつのに気がついてない
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
509 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 18:59:35.02 ID:XzIQtatZ
おまえ俺に喧嘩売られて逃げた奴か？
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
510 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 19:01:02.93 ID:XzIQtatZ
スパーリングとか生ぬるい事をやりたがる奴に喧嘩を売ったら見事に逃げられたな
安全な場所でしか出来ないのは俺に絡んで来る奴に共通してるな
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
511 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 19:02:19.83 ID:XzIQtatZ
「おまえ○○だろ！」

これ言う前に俺は○○だけど○○？と言えよ

卑怯者のやり取りが気持ち悪いんだよ
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
512 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 19:45:06.92 ID:XzIQtatZ
https://imgur.com/a/SPPAf
アンダーラインを引いた箇所が大臀筋
6人が被験者だけど速筋遅筋の比率は個人差があるね
栄養について質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
613 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 19:50:45.13 ID:XzIQtatZ
教えても教えても初心者が減らないのは
スキー場で滑れなくてコースに座り込むボーダーやボーゲンすら出来ない初心者が減らないのと同じだと思う
スクワットを捨て、ダッシュ等で下半身を鍛えるスレ
62 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2017/10/15(日) 20:04:43.06 ID:XzIQtatZ
その選択肢にないクォーターがよい
深く曲げてもパラレルぐらいだろうな


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。