- なんでボディビルダーって喧嘩が弱いの？
16 ：無記無記名[]：2017/10/15(日) 01:51:31.33 ID:Ln8qlQ4D - >>11
ファットンがボディビルダーにワンパンＫＯされたんだってなｗｗｗ
家族はポールガスコインになるんじゃないかと恐れてるんだってさ。
完全なアル中になっちまってる。
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- なんでボディビルダーって喧嘩が弱いの？
17 ：無記無記名[]：2017/10/15(日) 01:56:08.26 ID:Ln8qlQ4D - 実際、格闘技の経験がないキン肉マンが喧嘩で勝とうと思ったら相手にタックルしてそのまま硬い壁にプレスするか
地面にぶちかますのが一番。
殴るけるはテクニックが必要だからな。
特に、かわすのは素人にはムリ。
格闘技やってる奴は連続攻撃してくるけどまずかわせない。
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- 筋トレって本当に健康にいいのか？？？？？？
449 ：無記無記名[]：2017/10/15(日) 02:07:52.15 ID:Ln8qlQ4D - コレステロールとか尿酸値とか筋トレ始めてから良くなったけどな＠40代
ただ、肉ばっかりとかプロテインパウダー体重の2倍とかそういう極端な食事はしてないね。
トレーニングも週2で一回2時間ぐらいだし。
一応、食いしばらないようには気を付けてる。
スクワットやデッドはどうしても一瞬食いしばっちまうけど
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- 筋トレって本当に健康にいいのか？？？？？？
454 ：無記無記名[]：2017/10/15(日) 02:44:13.09 ID:Ln8qlQ4D - >>453
どこまで食いしばる人はマウスピース必須でしょｗ
食いしばると内圧が高まって血管への負担が大きくなるからね
それを防ぐためにポジティブ動作の時は息を吐いてネガティブの時に吸うんでしょ
トレーニングの効率は落ちるけど健康優先なら必要な方法だよ
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