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2017年10月13日
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lDD0MWUA
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルを買おうと思っている 28kg [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルだけでトレに励むスレ 14レップスめ [無断転載禁止]©2ch.net
NO/ﾌﾟﾚﾜｰｸｱｳﾄ/ｴﾅｼﾞｰﾌﾞｰｽﾀｰ49 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダンベルを買おうと思っている 28kg [無断転載禁止]©2ch.net
592 ：
無記無記名
[sage]：2017/10/13(金) 10:57:10.77 ID:lDD0MWUA
インクライン37°でやってみたら86°のショルダーと似たような感覚だったけどなー、オンザニー
フラットやデクラインならそのまま寝転がれば良いだけだから楽なんだが、角度が付くと蹴り上げねばキツイ
バランスボールならケツ上げればフラットと同じ状態に持っていけるから楽
ダンベルを買おうと思っている 28kg [無断転載禁止]©2ch.net
593 ：
無記無記名
[sage]：2017/10/13(金) 10:59:55.09 ID:lDD0MWUA
オンザニー出来ないとこんな感じになるw
https://youtu.be/MqMFE_nBS2g?t=709
ダンベルを買おうと思っている 28kg [無断転載禁止]©2ch.net
595 ：
無記無記名
[sage]：2017/10/13(金) 11:11:27.83 ID:lDD0MWUA
俺も太腿に謎のアザが出来ていたんだがこれが原因かww
ダンベルだけでトレに励むスレ 14レップスめ [無断転載禁止]©2ch.net
974 ：
無記無記名
[sage]：2017/10/13(金) 12:13:07.32 ID:lDD0MWUA
マイプロのパワーグリップ片手65kgのダンベルで使っても大丈夫だったよ
他にもジムでバーベル持つ用にking2ring（だっけ？）のフックも持ってるけど
フックの方は巻く手間がないから楽なんだけど
手首に巻く位置を上の方にしないと指先で保持するような形になる上
パワーグリップほどのガッチリ感はない
自分ストラップの巻き方下手すぎて使える人を尊敬するわ
NO/ﾌﾟﾚﾜｰｸｱｳﾄ/ｴﾅｼﾞｰﾌﾞｰｽﾀｰ49 [無断転載禁止]©2ch.net
974 ：
無記無記名
[sage]：2017/10/13(金) 12:42:58.60 ID:lDD0MWUA
engn結構いい感じだったけど
シリカゲル入れても他のプレワより早くゲル化してしまったな
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