- スクワットは100kgまでで十分。 [無断転載禁止]©2ch.net
280 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 14:01:17.30 ID:eEx7lg6V - >>272-273
200kgでセット組めるレベルになるとそれ相応に太くなる
トップビルダーはステ入りまくりだからオリンピック競技でドーピングに厳しいウエイトリフターより肥大して当たり前だからな
ウエイトリフターがビルダー並みにステ使うようになったらビルダーに匹敵するくらいの脚になるよ
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- 高稲 チャンネル登録者数 179,000人 [無断転載禁止]©2ch.net
596 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 14:05:10.68 ID:eEx7lg6V - 別にこの人のアンチではないけど、やはり世の中というのは必ずしも質が重視されるんじゃなくて
見せ方が大事なんだなと思ったわ
北島先生とかJINさんとかShoさんとかの方が明らかに論理的だったり、参考になったり、勉強になるような内容の動画なのに
彼らの動画よりも高稲さんの動画のほうが圧倒的に再生回数が多い
特に女性視聴者の多さに驚くわ
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- 食べても太れない体質の原因ってなんや？ [無断転載禁止]©2ch.net
30 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 14:23:17.40 ID:eEx7lg6V - でもそういう人って脂肪をつけずに筋肉をつけるリーンなバルクアップには適している体質なんじゃないだろうか
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- ベンチプレス110kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
824 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 14:38:43.36 ID:eEx7lg6V - 俺（ベタ寝ベンチ止めありMAX150kg）は昔スポーツジムの面接にいったときにベンチ80kgも挙がらないようなヒョロい体のトレーナーに
偉そうに上から目線で面接されたので腹が立ってお前みたいな雑魚がトレーナーやれてるようなジムなんかこっちから願い下げだと罵倒して帰ってやったわｗ
ほかの業種なら別に重量挙げられたり凄い体してなくても、全然見下したりしてないが、フィットネス業界で大した体や重量挙げられないような奴は努力不足だと見下してるわ
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- ベンチプレス110kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
825 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 14:48:58.91 ID:eEx7lg6V - たけぽんなんかもそうだが、本当に実力のある奴ほど妬まれて出世しにくい傾向にあるからな
凡人や努力してない雑魚達が群れて能力実力のある人間を敬遠して排除する
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829 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 15:39:47.99 ID:eEx7lg6V - >>827
顔真っ赤にして涙目になってたけどなｗ 10分くらい説教してやった
最初は謙虚に下手に出てたが、相手があまりにも横柄で舐め腐った態度だったからさすがに頭にきた
今は自分で経営してるけど例え客であっても気に入らないやつは叩き出してるし、拒絶してるよ
客＝神様などでは断じてない
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831 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 17:17:37.01 ID:eEx7lg6V - >>830
バイト一人だけ雇ってるが、やってけてるよ
別にこちらが最初から閉鎖的だったり横柄な態度取るわけじゃなくて多くのちゃんとした客には
丁寧な接客心がけてるしお互いに信頼関係あるよ。
偉そうにしている気に入らない客はお断りしているだけ
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832 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 17:39:22.39 ID:eEx7lg6V - 確かに気に入らない相手でもヘコヘコしてご機嫌とって適当に流したほうが世の中渡りやすいし金だって儲かるが
俺はそんな生き方ごめんだからな
多少損しても自分のやりたいことをやって好きな人間と関わって、嫌いなやつとは関わらないし頭も下げない
これが俺の生き方
ジム経営の他の副業も合わせて年収が手取りで600〜800万くらいはあるので個人的には十分満足
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- マッチョってDQNに絡まれたらどうするの？ [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 17:43:15.38 ID:eEx7lg6V - >>1
これこの後どうなっちゃったの？
目の前でレイプされちゃった？
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- クリーン＆ジャーク100kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
61 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 17:55:28.34 ID:eEx7lg6V - 週3回他のトレと混ぜながらやる場合どこの入れ込むべきだと思う？
月 脚＋クリーン＆ジャーク
水 胸肩三頭＋ジャークのみorプッシュプレス
金 背中二頭＋クリーンのみ
こんな感じで良いだろうか？
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- マッチョってDQNに絡まれたらどうするの？ [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 23:00:20.50 ID:eEx7lg6V - >>16
甘いな
名古屋アベック事件とかあっただろう
福岡県に住んでるものだがカップル狩りは普通にある
ただのひやかし、おちょくるのが目的だったらまだマシだがレイパーもいるからな
山とか公園とか要注意よ
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66 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 23:08:58.10 ID:eEx7lg6V - >>62
ありがとう
ボディーメイク優先なのでこれでいこうかな
一番はじめに70〜80%で3レップス3セットくらいやって肥大種目に入ろうかな
このくらいだと疲れも貯まらないし種目に影響出ずに逆に良いアップになりそうだから
>>64
ごめん
今はボディメイク優先でやってるしスクワット週1じゃないと背中と肩がキツくて追い込めない
それが終わったら、スクワット強化及びクリーン＆ジャーク伸ばすために頻度増やすよ
確かにウエイトリフターは種目もスクワットも高頻度だもんね
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