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108 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 12:23:45.27 ID:9MI1hs/L - 質問させて下さい。
ケトルベル買おうと思っているんですが、１個だけ所有するなら何キロがいいですかね？
このスレで皆さんおっしゃっているように、コンディション維持が目的です。
165センチ70キロでベンチ100キロ、床デッド180キロがマックスです。
よく聞く16キロが無難ですかね？
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111 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 15:20:26.45 ID:9MI1hs/L - >>110
24キロはケトルベル上級者のイメージですが、割とスタンダードな重さなんですか？
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116 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 17:43:08.41 ID:9MI1hs/L - >>112
>>113
>>114
>>115
皆さんありがとうございます。
ダンベルショルダーはスタンディングのワンハンドで30キロ挙がりましたが、おそらくケトルベルのミリタリープレスの軌道や可動域とは別物だと思います。
ダンベルでスイングやスナッチをしてみましたが、振り回す種目はケトルベルの方が重量扱えたりするもんなんですか？
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118 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 17:58:13.71 ID:9MI1hs/L - コンディション維持と曖昧な事を書いてしまいましたが、ダッシュやジャンプのような心拍数の上がる運動を、室内や庭先で出来ないかと考えております。
そこでケトルベルのスイングやスナッチなんかが適しているのではと思いましたが、そもそも的外れな考えでしょうか？
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119 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 18:00:46.03 ID:9MI1hs/L - >>117
すいません、田舎者でして。
公営体育館には置いてませんし、スポーツショップ等の店頭でも置いてないんですよ。
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122 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 19:16:16.77 ID:9MI1hs/L - >>121
ありがとうございます。
16キロにします。
ちなみにメーカーは、やはりある程度の値段のものの方がいいんですかね？
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126 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 21:25:03.15 ID:9MI1hs/L - >>124
>>125
皆さん助言ありがとうございます。
ケトルベル魂、伊藤鉉鋳工所、アイロテックの中から選んでみます。
他におすすめのメーカーとかありますか？
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128 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 21:52:29.93 ID:9MI1hs/L - >>127
返信ありがとうございます。
自分の場合は、プレスやスクワット、デッド等のストリクトなリフティング種目は、引き続きバーベルとダンベルでやっていこうと。
5〜10分間の息が上がるような運動を、ケトルベルでやってみたいと思いまして。
効率悪いですかね？
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131 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 22:30:53.35 ID:9MI1hs/L - >>129
互換性はないでしょうかね？
ダンベルやバーベルのプレスが伸びれば、ケトルベルのプレスも伸びているみたいな。
全くの別種目と捉えた方がいいですか？
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132 ：無記無記名[]：2017/09/14(木) 22:33:06.41 ID:9MI1hs/L - >>130
自分もそう思います。
ストレングスとコンディショニングは分けてやるべきかなと。
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