トップページ > ウエイトトレ > 2017年08月13日 > G3Sd0OcKa

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無記無記名 (アウアウイー Sa8f-qwy0 [36.12.83.2])
My protein マイプロテイン 64 [無断転載禁止]©2ch.net

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279 :無記無記名 (アウアウイー Sa8f-qwy0 [36.12.83.2])[]:2017/08/13(日) 15:40:29.69 ID:G3Sd0OcKa
ここのMYPREというプレワークアウト使っている人います?
ワンスクープ400mgもカフェインはいっているからいつも半分で飲んでるんですけど、
一回分の使用量の目安400mgって多すぎません?
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280 :無記無記名 (アウアウイー Sa8f-qwy0 [36.12.83.2])[]:2017/08/13(日) 15:42:33.54 ID:G3Sd0OcKa
間違えました。ワンスクープ200mgでした。それでも多い気がしていつも半分にしてます。
カフェインって自分の許容量超えてとると心臓バクバクいってやばいです。
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284 :無記無記名 (アウアウイー Sa8f-qwy0 [36.12.83.2])[]:2017/08/13(日) 15:54:17.54 ID:G3Sd0OcKa
やはり200mgはなれてないときついですよね。
過去に200とってスクワットしたら、心臓がきゅっと締め付けられたような感じがして、痛みもでてトラウマになってますw
やはり自分でブレンドしたりしないとですね。


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