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2017年08月13日
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640f5luc
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
トレーニー向けの手軽な食事14©2ch.net
ベンチプレスMAX70ｋｇを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
【パワリフ】雲外蒼天（阪田）【荒瀬】 [無断転載禁止]©2ch.net
【スクワット】自重トレーニング49【ディップス】 [無断転載禁止]©2ch.net
【ノーゲイン】伊藤さん4【ノーゲイン】 [無断転載禁止]©2ch.net
【オッパイFITNESS】かよぽん★4【パワーラック】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
トレーニー向けの手軽な食事14©2ch.net
155 ：
無記無記名
[sage]：2017/08/13(日) 02:05:08.23 ID:640f5luc
今増量してるけどPFC の割合は
3：2：5が目標値
ベンチプレスMAX70ｋｇを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
97 ：
無記無記名
[sage]：2017/08/13(日) 02:06:55.35 ID:640f5luc
筋力アップしたいならリバースでなく順ピラミッド法にしないと
リバースの方が楽だから流れてるんだろうけど
【パワリフ】雲外蒼天（阪田）【荒瀬】 [無断転載禁止]©2ch.net
970 ：
無記無記名
[sage]：2017/08/13(日) 02:10:43.05 ID:640f5luc
今までも仲間内では公然の秘密だったとしても
今では職場の同僚から仕事相手、ジムや試合ですれ違う選手、ご近所さんから親戚まで
皆がホモビデオに出てることを知りうる状況だからなあ
強がり言っても精神的に追い込まれてるんだろうなあ
【スクワット】自重トレーニング49【ディップス】 [無断転載禁止]©2ch.net
828 ：
無記無記名
[sage]：2017/08/13(日) 02:12:13.58 ID:640f5luc
お前なんて肥大させようとしてもスーツが入らないほど筋肥大しないから安心しろ
【ノーゲイン】伊藤さん4【ノーゲイン】 [無断転載禁止]©2ch.net
908 ：
無記無記名
[sage]：2017/08/13(日) 02:13:32.80 ID:640f5luc
海外でも同じことなのだが
【オッパイFITNESS】かよぽん★4【パワーラック】 [無断転載禁止]©2ch.net
869 ：
無記無記名
[sage]：2017/08/13(日) 02:15:33.04 ID:640f5luc
しつこくつきまとうストーカーに情をかけろとでも？
自分側のことばかり優先して相手の気持ちは無視
なんか考え方がアスペっぽくてこわい
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