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2017年08月13日
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5sxr84hf0
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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d74b-C+2d [182.167.49.112])
★★★筋トレなんでも質問スレッド467reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド467reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
384 ：
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d74b-C+2d [182.167.49.112])
[]：2017/08/13(日) 13:50:58.79 ID:5sxr84hf0
初級者がインクラインなんて買っても遠回りなだけ
暫くはフラットで基本的な種目をガンガンやるべき
★★★筋トレなんでも質問スレッド467reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
438 ：
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d74b-C+2d [182.167.49.112])
[]：2017/08/13(日) 20:30:51.65 ID:5sxr84hf0
大阪だから水道水は絶対嫌なんだよね
都会はいかにも汚そうだから
★★★筋トレなんでも質問スレッド467reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
445 ：
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d74b-C+2d [182.167.49.112])
[]：2017/08/13(日) 21:09:52.39 ID:5sxr84hf0
>>444
足の位置を気持ち下の方にして膝を曲げすぎないように可動域を限定してやったらどうかな？
まぁ単純に大臀筋が弱いってだけかも知れないけどね
★★★筋トレなんでも質問スレッド467reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
463 ：
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d74b-C+2d [182.167.49.112])
[]：2017/08/13(日) 23:34:49.63 ID:5sxr84hf0
>>462
答え出てんじゃん
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