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2017年06月12日
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BYvjtISQ0
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-w6W2)
★★★筋トレなんでも質問スレッド459reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド459reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
157 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 9b67-w6W2)
[]：2017/06/12(月) 00:04:53.47 ID:BYvjtISQ0
バーベル使わずに胸筋下部に1番良いのはディップス？
あんまり効果が感じられないんだけどどーすればいい？
★★★筋トレなんでも質問スレッド459reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
160 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 9b67-w6W2)
[]：2017/06/12(月) 00:17:53.64 ID:BYvjtISQ0
>>159
てことは手を後ろに着くようにするの？
それとも上半身だけを前に傾けるの？
何も知らんくてすまん！
★★★筋トレなんでも質問スレッド459reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
166 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 9b67-w6W2)
[]：2017/06/12(月) 00:37:17.67 ID:BYvjtISQ0
>>161
アドバイスサンキュー！
★★★筋トレなんでも質問スレッド459reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
167 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 9b67-w6W2)
[]：2017/06/12(月) 00:37:43.26 ID:BYvjtISQ0
>>162
体全体傾けてがんばるわ！
★★★筋トレなんでも質問スレッド459reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
278 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 9b67-w6W2)
[]：2017/06/12(月) 18:04:44.52 ID:BYvjtISQ0
上司に最近ジム行ってるのって言われて最近は行ってないですって言ったらだめだよちゃんと続けなきゃって言われたｗ
しかもなんで筋肉付けたいのって聞かれてムカついたからだらしない体型になりたくないからですって上司の腹見て言ってやった！このデブが！
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