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2017年06月12日
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9PiHAcFS
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【僧帽筋から】背中 Part.7 【脊柱起立筋まで】©2ch.net
上腕40cmを目指すスレ【フィジーク】 [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレして初めて気づいたこと、知ったこと 2rep [無断転載禁止]©2ch.net
【NPCJ】Kanekin Fitness総合PART3【チャンピオン】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【僧帽筋から】背中 Part.7 【脊柱起立筋まで】©2ch.net
298 ：
無記無記名
[sage]：2017/06/12(月) 16:10:07.98 ID:9PiHAcFS
Tバーローイングは背中の真ん中にきっちり効くな
デッドみたいに高重量扱わない分、腰を痛めにくい
上腕40cmを目指すスレ【フィジーク】 [無断転載禁止]©2ch.net
80 ：
無記無記名
[sage]：2017/06/12(月) 16:14:20.82 ID:9PiHAcFS
デブ化しての40cmとカット有りの40cmは難易度が段違いだろう
けど40cmはトレ続けてたらその内達成出来る範囲内
筋トレして初めて気づいたこと、知ったこと 2rep [無断転載禁止]©2ch.net
379 ：
無記無記名
[sage]：2017/06/12(月) 22:40:16.24 ID:9PiHAcFS
ハードゲイナーの俺からするとデブも才能だな
食欲あって沢山食える奴が羨ましい
【NPCJ】Kanekin Fitness総合PART3【チャンピオン】 [無断転載禁止]©2ch.net
929 ：
無記無記名
[sage]：2017/06/12(月) 22:56:16.41 ID:9PiHAcFS
ステ使ってたらもっとバルクアップ出来るでしょ
カネキンのオンステージは70kg台前半とかでしょ
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