- ネタ抜き喧嘩出来ない現代社会でウエイト無意味 [無断転載禁止]©2ch.net
50 ：無記無記名[]：2017/06/12(月) 07:45:22.44 ID:9K+lXB7h - 糞でぶが妄想喧嘩自慢するスレに成り下がってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
|
- 【体重】究極の減量法26【制限】 [無断転載禁止]©2ch.net
787 ：無記無記名[sage]：2017/06/12(月) 19:41:04.46 ID:9K+lXB7h - >>780の考え方に近いかどうかは別にして
減量期だからこそintensity（強度）（重量とセット数）は減らすべきではないので、
必然的にインターバルが長くなり、総トレーニング時間も当然長くなる。
・・・・・・・・・・・・というか、こんなの人それぞれであって、誰がどうやってるとか
一切関係なし。
自分で辿り着いた答えこそが正解。
「基礎的な考え」＝万人に共通するたった一つの正解
がわからないと、何もできないなら、なにもせずに悩んでればいい。
究極の減量法＝オレにとっての正解
|
- 減量期のデートって何食えばいいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
62 ：無記無記名[]：2017/06/12(月) 19:52:00.24 ID:9K+lXB7h - イタリアンがベストだと思う。
アンティパストはサーモンか鯛のカルパッチォ。オリーブオイルは控え目に。
プリモピアットは、彼女はパスタ、自分はスープ。ブロード系で具なしにしてもらう。
セコンドピアットは魚か牛フィレ肉のアラグリア。
ドルチェは彼女だけ、自分はパルミジアーノを少々。
飲み物は食前酒のテォオペペだけ飲み、後はコンガスミネラーレ。
彼女はワイン。
食後酒はナシでもいいでしょ？
エスプレッソで〆れば良いディナーになると思う。
|
- 筋トレYoutuberの本名が暴かれてる件 [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：無記無記名[]：2017/06/12(月) 20:40:29.42 ID:9K+lXB7h - 年収が2000万とか3000万のレベルなんだから、本名がバレようが無問題だろ。
むしろ名誉なことなんじゃないか？
上位入賞の可能性もあるわけだし。
|
- ネタ抜き喧嘩出来ない現代社会でウエイト無意味 [無断転載禁止]©2ch.net
69 ：無記無記名[]：2017/06/12(月) 20:48:18.41 ID:9K+lXB7h - ウォール街で働いている金融商品のディーラー（年収3000万以上級）層だと、
筋トレ（フィットネス）は当たり前なんだよね。
オフィスビルの中にジム完備だったり、自宅にもトレーニングスペースは当然のようにある。
リカンベントバイクを漕ぎながら為替チャートが表示されたクォート（ＰＣモニター）を
見る凄腕ディーラーの姿の姿なんて、日本でちまちまＦＸやってる層にだって
なじみのある風景。
定期的・規則的なトレーニング習慣が大脳に及ぼす好影響なんて脳科学分野での
研究成果は、トレーダー層には周知の事実で、トレーニングしてるから金持ちなのか、
金持ちになりたきゃ筋トレは前提なのかってレベルで浸透してる。
ウエイトが無意味なのか有意義なのかは、その人の問題。
>>1にとっては無意味なのかもしれないが、>>1以外にはどうでも良い問題。
>>1の親が、>>1を産んだのは無意味だったのかもしれない。
そんな気がする。
|
- ★中年★40歳以上の筋トレPart70 [無断転載禁止]©2ch.net
831 ：無記無記名[]：2017/06/12(月) 20:52:21.99 ID:9K+lXB7h - みなさんに質問です。
一番最近セックスしたのはいつですか？
|