トップページ > ウエイトトレ > 2017年05月20日 > k8ulFtio

書き込み順位＆時間帯一覧

8 位/1046 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数10000000021221000030000113



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 14 [無断転載禁止]©2ch.net
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★14reps [無断転載禁止]©2ch.net
【サイドレイズ】三角筋トレ【アップライトロウ】 [無断転載禁止]©2ch.net
がんばるフィットネスぺーこ【サプリ中毒】 2caps [無断転載禁止]©2ch.net
【おてて】クレンブテロール　Part.3 【プルプル】 [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレして初めて気づいたこと、知ったこと 2rep [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 14 [無断転載禁止]©2ch.net
185 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 00:00:27.90 ID:k8ulFtio
>>183
インザータイタンでいいじゃんｗ
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★14reps [無断転載禁止]©2ch.net
596 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 09:38:04.02 ID:k8ulFtio
>>592
出た人それぞれｗ
二日連続ｗｗ
【サイドレイズ】三角筋トレ【アップライトロウ】 [無断転載禁止]©2ch.net
671 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 09:44:10.97 ID:k8ulFtio
>>668
勝った、俺42.5キロ10レップだわ
がんばるフィットネスぺーこ【サプリ中毒】 2caps [無断転載禁止]©2ch.net
93 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 10:02:22.04 ID:k8ulFtio
>>64
こんな頭の悪そうな発言なかなかできないぞ
【サイドレイズ】三角筋トレ【アップライトロウ】 [無断転載禁止]©2ch.net
676 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 11:15:43.57 ID:k8ulFtio
>>675
自体重がだろｗ
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★14reps [無断転載禁止]©2ch.net
602 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 11:17:41.82 ID:k8ulFtio
>>600
>>589の減量の判断が間違ってる可能性も多分にあるし、
今の段階じゃどちらが正解かはわからないだろ
経験の薄いトレーニーの判断が間違ってるなんてよくあること
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★14reps [無断転載禁止]©2ch.net
617 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 12:23:34.78 ID:k8ulFtio
>>603
>>589 が今現在想定してる減量後の筋量と体格が
実際絞ってみたら思ってたより全然小さかった、
とかだろ。
お前、煽りじゃなくてこんなことすら言われないとわからないの？
始めたばっかとか？煽りじゃなくて
知識と経験ない奴の「人それぞれ」ほどのゴミはないよ。
【サイドレイズ】三角筋トレ【アップライトロウ】 [無断転載禁止]©2ch.net
678 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 12:25:39.07 ID:k8ulFtio
>>677
あってもこの種目では使わねーよ
【サイドレイズ】三角筋トレ【アップライトロウ】 [無断転載禁止]©2ch.net
682 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 13:30:35.99 ID:k8ulFtio
>>679
やってことねえなら黙ってろ素人
【サイドレイズ】三角筋トレ【アップライトロウ】 [無断転載禁止]©2ch.net
687 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 18:13:18.84 ID:k8ulFtio
>>683
このID消すのどうやってんだｗ
【おてて】クレンブテロール　Part.3 【プルプル】 [無断転載禁止]©2ch.net
977 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 18:15:10.35 ID:k8ulFtio
今日はトレの前の全食事をプロテイン一杯にしたら、
>>976と全く同じ症状で参ったわ‪･･･‬
重量は変わらないけどとにかくバテる。
いつも通りの種目こなすのにかなり時間オーバーになる
【サイドレイズ】三角筋トレ【アップライトロウ】 [無断転載禁止]©2ch.net
692 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 18:39:53.31 ID:k8ulFtio
俺はサイドレイズ8〜10キロでアップライトロウは45キロとかだな
アップライトロウっていうかシッブヤイトロウだけど
筋トレして初めて気づいたこと、知ったこと 2rep [無断転載禁止]©2ch.net
257 ：無記無記名[]：2017/05/20(土) 23:20:15.60 ID:k8ulFtio
>>256
ストレートバーで手首痛めるのはやり方が悪いらしいぞｗ


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。