- ジムで感じたストレスをぶちまけてスッキリするスレ [無断転載禁止]©2ch.net
179 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 15:17:37.68 ID:PdyowIZi - ただのデブならともかく、筋肉量で負けてるならあなたのコンプレックスが刺激されてるだけでは
|
- ジムでクソガリ威圧するのが最高のストレス発散 [無断転載禁止]©2ch.net
395 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 15:20:47.45 ID:PdyowIZi - >>393
俺もよくトレのメニューの組み方とかサプリメントについて聞かれたり、
ベンチやスクワットのサポートついてくれませんかと言われたりする
これはデカくなった奴にしかわからないバロメーターだよな？
|
- お前らプロテインシェイカーには疎いよな [無断転載禁止]©2ch.net
54 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 15:37:19.46 ID:PdyowIZi - 1プロのはブレンダーに見せかけて作りが粗悪なものだった記憶がある
よく漏れてたな
今はどうだか知らんが
|
- NO/ﾌﾟﾚﾜｰｸｱｳﾄ/ｴﾅｼﾞｰﾌﾞｰｽﾀｰ45 [無断転載禁止]©2ch.net
370 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 15:42:36.29 ID:PdyowIZi - 安全系ならkagedのままでいい
多分そういう系統の最先端がkaged
他のを買うとしたら規制成分系のものだな
|
- ジムでクソガリ威圧するのが最高のストレス発散 [無断転載禁止]©2ch.net
398 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 17:04:04.17 ID:PdyowIZi - バカだなあ…
うpしろとしか言えないので惨めだね
そんなに信じられないならクソスレだと思ってどっか行けばいいのに
|
- プロテインよりBCAAを優先すべき。 [無断転載禁止]©2ch.net
33 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 17:20:49.29 ID:PdyowIZi - 俺は午前に約20g、午後に約20g、トレ中に約40gとってるけど最高だよ
エクステンド1スクープ（BCAA 7g）に、マイプロテインのを3スクープ（BCAA 約12g）が基本
トレ中はそれぞれ2倍の量
ちなみにエクステンドとマイプロのフレーバー系統を揃えると美味い（スイカ＋スイカなど）
まず減量中なら筋量・筋力がとても減りにくい
減量中でないならそれらの伸びが相当良くなる
ただし金がかかる
かといってこれ以下の用量では体感はあまりなかった
体重85kgの俺がそんな感じ
|
- ジムでクソガリ威圧するのが最高のストレス発散 [無断転載禁止]©2ch.net
400 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 17:25:54.60 ID:PdyowIZi - >>399
そうだな、話しかけるタイミングや内容ってのは考えて欲しいな
ただ俺は同じガチ勢でも目が合うと挨拶くらいはしてしまうんだ
もちろんセット中じゃなくてインターバル中な
デカイあんたに聞きたいんだが、それもやめた方がいいかな？
|
- プロテインよりBCAAを優先すべき。 [無断転載禁止]©2ch.net
36 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 17:35:48.29 ID:PdyowIZi - >>34
まあ、そうだなあ
懐事情にもよるが釣り合うかと言われると微妙なのかもな
ただしBCAAはチビチビとっても効果はよくわからんとういのはマジだぜ
>>35
BCAAは内臓じゃなくて筋肉で代謝されるので、そこまで心配は要らんと思うが
まあ保証は出来ないわな
|
- プロテインよりBCAAを優先すべき。 [無断転載禁止]©2ch.net
37 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 17:40:57.86 ID:PdyowIZi - http://image.rakuten.co.jp/goldsgym/cabinet/ggp/img59260525.jpg
ここに田代誠のサプリ摂取スケジュールが書いてあるけど、トレ前とトレ後にBCAA15g投入してるな
トレ中のアミノコンプレックスも似たような目的のものだし（鈴木雅もとってる効果なやつ）
同じくトレ中のゴールドジムのエネルギードリンクもBCAAが5g近くは含まれてる
ちなみに他にプロテインも一緒にとってることからわかるように、いくらホエイにBCAAが含まれてるといっても
別物だからな
ジム・ストッパーニも言ってたがホエイとBCAAの同時摂取は別にBCAAの効果を阻害するものではないとして
自分のサプリメントブランドでは一緒にとることを勧めてる
|
- プロテインよりBCAAを優先すべき。 [無断転載禁止]©2ch.net
40 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 17:53:49.66 ID:PdyowIZi - >>39
もちろんその通りだね
しかし俺は効果があったんだよな
そして商売人のジム・ストッパーニを例に出したが、彼に関してはBCAAはトレ中は要らんという姿勢
しかし俺はあった方がいいという感想
このあたりはいろいろ試してみるしかないわな
同じ商売目的とはいえ、最近ガクトが広告してる国内ブランドのHMBのサプリだとか
どこかが出したプロテイン5000「m」g入りの製品だとか
ああいうのとはレベルが違うしな
|
- ジムでクソガリ威圧するのが最高のストレス発散 [無断転載禁止]©2ch.net
441 ：無記無記名[sage]：2017/04/26(水) 20:30:21.12 ID:PdyowIZi - 背景消したところでどうにもならんでしょ
>>1は身長や体重、使用重量のスペック晒してるし、その上で体晒したら同じジムの常連なら
気づくだろう
確率はとても低いけどあり得る
画像は期限付きで消したところで誰かが保管してるかもしれないしいつネタとして利用されるかもわからない
|
- ジムで感じたストレスをぶちまけてスッキリするスレ [無断転載禁止]©2ch.net
183 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 20:34:14.00 ID:PdyowIZi - 電通関連の機関が調べたらしいが
2015年の時点で日本人の人口に占めるLGBTの割合は7.6%だってさ
http://lgbt.jpn.com/zinkou/
ジムの常連になるような奴だけで見れば相当上がるだろう
俺は約半分はいると踏んでる
|
- NO/ﾌﾟﾚﾜｰｸｱｳﾄ/ｴﾅｼﾞｰﾌﾞｰｽﾀｰ45 [無断転載禁止]©2ch.net
377 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 20:58:00.50 ID:PdyowIZi - ヌーペプト欲しいならそれ単体で海外のスマドラメーカーから買えばいい
使用量が微量なことを考えると相当安い成分だし
|
- ジムで感じたストレスをぶちまけてスッキリするスレ [無断転載禁止]©2ch.net
188 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 23:29:42.69 ID:PdyowIZi - >>184
地域性だよ
ゲイは首都圏に集中してる
|
- ジムで感じたストレスをぶちまけてスッキリするスレ [無断転載禁止]©2ch.net
189 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 23:30:38.16 ID:PdyowIZi - ゲイであることを隠さず活動するような人が首都圏に集中してるってことね
|
- ジムでクソガリ威圧するのが最高のストレス発散 [無断転載禁止]©2ch.net
456 ：無記無記名[sage]：2017/04/26(水) 23:39:31.90 ID:PdyowIZi - >>443
そうか、そうだよな
お互い気づいてるのにわざわざスルーする必要はないもんな
|
- ジムでクソガリ威圧するのが最高のストレス発散 [無断転載禁止]©2ch.net
457 ：無記無記名[sage]：2017/04/26(水) 23:45:16.51 ID:PdyowIZi - >>455
他に比べて脚が明らかに弱い人は確かに偏屈だったりマナーの悪い奴が多いな
なんでだろうな
|
- お前らプロテインシェイカーには疎いよな [無断転載禁止]©2ch.net
62 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 23:47:03.48 ID:PdyowIZi - スマートシェイクは洗いにくいだろ
ブレンダーボトルと両方使ったことある人であえてスマートシェイク使う人っているのか？
|
- ジムでクソガリ威圧するのが最高のストレス発散 [無断転載禁止]©2ch.net
460 ：無記無記名[]：2017/04/26(水) 23:59:31.04 ID:PdyowIZi - >>458
ああ、確かにお互いガチでやりこんでる者同士なら、スルーしても無視したとは捉えないしな
まあ要するに本気でトレに打ち込んでることが何より大事なんだよな、ジムという空間の中ではさ
>>459
首や前腕はどうだい？
|