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2017年04月25日
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sBBxdL5R
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
929 ：
無記無記名
[]：2017/04/25(火) 02:48:17.43 ID:sBBxdL5R
昨日ついにベンチプレス80上がったわ。
筋トレ始めて4ヶ月。正直こんなに早くここまで来れると思わなかったわ。みんなありがとう。じゃあな。
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
931 ：
無記無記名
[]：2017/04/25(火) 03:38:24.20 ID:sBBxdL5R
>>930
スタートが55だったってのと体重は70はあるからな。
あと食生活をきっちりしたのも早く伸びた要因やと思うわ。
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
939 ：
無記無記名
[]：2017/04/25(火) 12:14:38.47 ID:sBBxdL5R
>>933
まじか。
小1〜高3まで野球やってた。
高校の時は監督がウエイト嫌いでやらせてもらえず初動負荷のマシンばかりやってた。
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
941 ：
無記無記名
[]：2017/04/25(火) 13:01:25.12 ID:sBBxdL5R
>>940
通ってたかも。
昔からなぜか腕相撲と柔道はやたら強くてほとんど負けたことがなかった。なぜか柔道に関しては黒帯のやつにも勝てた。別に太ってるわけじゃない。
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
945 ：
無記無記名
[]：2017/04/25(火) 13:27:27.14 ID:sBBxdL5R
>>942
胸って週一やれば充分やろ。
食生活とやり方が問題なんじゃね？
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
949 ：
無記無記名
[]：2017/04/25(火) 19:53:05.95 ID:sBBxdL5R
>>948
それは確かにきついかも知れんわ。
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
950 ：
無記無記名
[]：2017/04/25(火) 19:54:52.86 ID:sBBxdL5R
>>947
レベル云々ではなくキチンとやればいけると思うんやけどなぁ。
どういうメニューやってる？
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