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2017年04月25日
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oFXiJA6G
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
アナボリックステロイド総合スレ32 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
【サイドレイズ】三角筋トレ【アップライトロウ】 [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ3 [無断転載禁止]©2ch.net
経口ステについて語るスレ 15錠目 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
アナボリックステロイド総合スレ32 [無断転載禁止]©2ch.net
175 ：
無記無記名
[sage]：2017/04/25(火) 02:27:39.67 ID:oFXiJA6G
手で触って骨が一番でてるところから5ｃｍくらい下に打てば当たらん
初めはシールとかマジックで目印作って筋注解説サイトやら動画と比べてから打てば良い
打ちまくってると注射跡できるから勝手に目印完成だやったね
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net
943 ：
無記無記名
[sage]：2017/04/25(火) 13:19:54.99 ID:oFXiJA6G
５５とか初ベンチの中でも平均以下じゃないのか・・
【サイドレイズ】三角筋トレ【アップライトロウ】 [無断転載禁止]©2ch.net
181 ：
無記無記名
[sage]：2017/04/25(火) 13:25:01.68 ID:oFXiJA6G
肩触りながらやればどこが一番使われて硬くなってるかすぐ分かるだろ
ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ3 [無断転載禁止]©2ch.net
559 ：
無記無記名
[sage]：2017/04/25(火) 20:35:49.52 ID:oFXiJA6G
25kg10repくらいだがウエイト始めてインターバル2分以下でやった事ないわ
だいたい3分近くとってる
ついスマホに夢中になり5分になる事もあるぜ
経口ステについて語るスレ 15錠目 [無断転載禁止]©2ch.net
466 ：
無記無記名
[sage]：2017/04/25(火) 22:00:08.68 ID:oFXiJA6G
てか経口ステの先発品なんてもう売ってないんじゃね
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